مشكوره اختي حبيبه الكويت واختي الروح المغادره على الطلاع الموضوع
:26:

مشكورة عزيزتي ايضا الطعام الغير صحي له دور في الاصابة بالاكتئاب خصوصا السكر والحلويات , ومن تعاني من ذلك عليها تبجنب : الكافيين الجبن , الشوكولاته , منتجات الالبان , الوجبات السريعة , خميرة الخبز , الاطعمة المقلية ,

عليها بتناول : عصيلر التفاح , ليمون , خوخ , اناناس , ايضا من المفيد زيت بذر الكتان , الثوم , عشبا لبحر , الجنسنغ

يالله اصابتني حالة شديدة من الاكتئاب بعد الولادة ماراح اثرها الا بعد 9 اشهر والعلاج كان القران
والحمدلله على كل حال والله اني خايفة تتكرر معاي المرة الجاية

اشكرك اخت لام الصحيه على اضافه المعلومات وشاكره لك المرور

اشكرك اختي تويكسايه على المرور لا انشالله ماراح تصبيك هالحاله مره ثانيه

معك حق القران اهم علاج لتخلص من الاكتئاب

:26: :26:

:26: :26: :26: