انواع المساج وفوائده وموانعه

اليكم احبتي موضوع مهم


انواع المساج

التدليك المخفف لآلام الرقبة

مساج التدوير أو الضغط الدائري

تدليك الصدر لتخفيف السعال

مساج العصر أو الفرك

التدليك المخفف للصداع

مساج الإهتزازي

التدليك لبشرة الوجه

التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم

التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء

مساج الضغط بالأصابع

التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين

التدليك المخفف لمتاعب الصباح

تدليك إعادة تأهيل الرياضيين

التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية

التدليك المخفف لألم الظهر

التدليك المخفف لتعب وألم الساقين

تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

فوائد المساج...............................

1- يحدث زيادة وقتية في الدورة الدموية.

2- يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.

3- يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.
4- يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.

5- يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه.

مووووووووووووانع المساج..................



وجود إصابة في العمود الفقري
وجود إلتهاب داخلي أو خارجي
وجود فك في المفاصل
وجود إصابة بالسرطان
وجود تمزق في العظلات
إرتفاع درجة حرارة الجسم
وجود دوالي الساقين
أو جلطات بالأوردة
أو مشاكل القلب الصرع
أو الربو الشعبي
صعوبة التنفس نزيف بالقلب
أو المخ أو الرئتين أو المثانة


اتمني اني افدتكم يا عزيزاتي