ان شاء الله نفاسي في بيتي...بس ابي حرمه تسوي اكل مفرزن

للرفـــــــــــع

أب لعيونك

اختي انا ماعرف حرمه تفرزن الاكل بس عندي بعض النصايح لك اذا كنتي انتي بتطبخين لنفسك ولو اني ادري انه صعبه النفاس تطبخ بس ممكن بعد 20 يوم ::
1 _هاتي لحم ودجاج ونظفيه وقطعيه ووزعيه في اكياس كل كيس يكفيك طبخه
2 _ الخضار فرزنيها مثل البصل والثوم والطماطم والبطاطس وغيرها والمنتدى فيه طرق كثيرة لفرزنه الخضار
3_ احنا عندنا في حفرالباطن يبيعون عجينه المرقوق جاهزة انتي اللي عليك بس تصلحين مرقه باللحم والخضار وتحطين فوقها هذي العجينه والله طعمها رهيب وانا شخصيا استخدمها وانتي اسالي المخابز والمحلات اذا يعملون عجينه مرقوق

شوفي من التاجرات بالقسم التجاري
بصراحه الله يعينك يارب
..

هنا فيه التاجره ام عبالرحمن اكلها روعه وعندكم في الرياض

وحتى خضارها طازجه ابحثي عنها وتواصلي معها