اهتمام وعنايه

صباح الخيرات كيفكم
بنات خاطري مره اسوي حمام مغربي بعد الكرف وطبخ
من زمان ماسويت لي كنت دايم اجيب البيت وحده البيت وتسوي لي
كنت كل فتره اسوي دلكه سودانيه او حمام مغربي
بس حالياً مااقدر مع الاوضاع
المهم اني انا الغى اسوي لنفسي ابغى احس ان جسمي يتنفس
خصوصاً ان كنت متعوده عليها كل شهر اسوي دلكه او حمام مغربي
الحين صار لي ثلاث شهور او اكثر ماسويت شي
من اول مابدا الحظر
المهم عندي خيمة الساونا بس مدري وش الطريقه الصح الي استخدمها ووش استخدم معها
يعني اشيل جسمي قبل البخار او بعد
ووش استخدم صابون وصنفره
على كثر الي اخذهم الا ان كل وحده لها طريقه


ساعدوني بالله ابغى اسويه اليوم ممدري وش استخدم ووش احط
خلو الموضوع هذا موضوع نظافه واهتمام بعد كرف الحجر وتعب 🥺