السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته .
الحين يابنات كثير مننا يركضون ورى الجمال وينسون انه لااااااااااااااازم يبداء من الداخل وبموضوعي ماراح اتفلسف عليكم واعيد واكرر بكلام قد سمعتوه من قبل لكن عندي كم نقطة مهمة مهمة مهمة جدااااا .
...وحبيت انبهكم لها وافيدكم فيها الحين انتي اهتميتي في بشرتك وحطيتي اغلى الكريمات وماخليتي ومابقيتي وترجع مثلا تصفر وتبهت وعلامات التعب والأرهاق مهما سويتي ماتروح ومهما حاولتي تفتحي بجسمك يرجع يصير اصفر او باهت وبعدها يجيك احباط وتوقفين كل شي
انا اقولك اذكري الله وطبقي الخطوات التالية وبتشوفين باءذن الله كيف الجمال والبهاء الي على اصوله ..
الحاله الأولى :
تعرفين عدو جمالك الأول ويش هو ؟؟؟؟ اكرمكم الله (الإمساك ) هو السبب الاساسي في بهتان البشرة يابنات.
وحــــــــــلـــــــــــه:
كثري من شرب الماء والنعناع المغلي واليانسون والشمر كلها اعشب بتلقيها عند العطار وكلها مهدئة للمعدة ومساعدة لعملية الهضم وحتى لبن اكتيفيا بعد الأكل ممتااااااز للي يعانون من الحالة هذي .
الحالة الثانية :
الي تسوي رجيم وتبداء بشرتها تبهت وتصفر وشعرها يطيح ..هنا قاعدة اساسية مع الرجيم لااااازم تواظبي على نوع محدد من الفيتامينات عشان تحافظي على نضارة بشرتك وجمال شعر والفيتامينات كمان تمنع تشقق الجلد والشفايف اثناء نوزل الوزن لذلك هيا مهمة جدااااااااا مع الرجيم وحتى بدون الرجيم حبة وحده بليوم كااافية جدااااااا وخذيها بدون خوف لا تسمن ولا شي .
وبلنسبة للانواع كل وحدة تاخذ الشي الي يناسبها تروحي الصيدلية وتسألي وهو بيعطيكي الي يناسبك تمام !!
الحالة الثالثة :
او بمعنى اصح النقطة الثالثة الفطور يابنااااااااااااات مهم جدااااا لجمالك وجمال بشرتك وجسمك بشكل عام ومهم لصحتك ونشاطك وحيوتك
على مدار اليوم القهوة الكافيين الشاي اتررركي عنك هذي الأشياء تضرك وتتلف صحتك واعصابك وبشرتك وحتى انفاسك وماتنفعك بشي
افطري كل يوم لبن زبادي واشربي كاسة كبيرة من الماء والله والله والله بتعشقين بشرتك وجسمك ورشاقتك
او مثلا كوب عصير برتقال مع ماء ورد ونعناع يااااااااسلااااااااااااااااااااام على ريحتك بتصير جناااااااااااااااان والله يابنات انا ما اقولكم شي بدون ما اجرب وصدقوني يالغاليات انه كل شي يبدا من الداااااااااااااخل ... خلونا نكمل .
.النقطة الرابعة :
الله يابنات يقول في كتابه العزيز (وجعلنا من الماء كل شيء حي ) يعني اشربي ماء قد ماتقدري لا تحسسي نفسك بالعطش ابداااااااااااااااااااااا النقطة هذي لكل مستهين فيها ومايدركون مدى اهميتها وفاعليتها في شد الجسم وزوال السيلولايت وتكدس الدهون الي بالجسم وفوائده في توريد البشرة و وتبييض حدقة العين سبحان الله العظيم الماء هو الحياة لا تستهينو فيه ابدا ..
النقطة الخامسة والأخيرة والأهم وهيا سر من اسراري بس مايغلى عليكم حبيباتي
........................... ........(عصير الرمان )..........طبعا ينشرب طبيعي فريش وبدون سكر لأنه حلو بطبيعته والله يابنات بيااااااااااااض وصفاء وتوريد للبشرة واعذروني حتى الي عندهم مشاكل بلون حلمات الصدر والله العظيم مفيد جدااااااا ويعطيكي نشاط وحيوية طول اليوم
.ومن فوايده
:سبحان الله العظيم مضاد للاكسدة يعني بشرتك ضمنتيها مع عصير الرمان ويحارب الخلايا السرطانية كفانا لله وياكم كل شر حبايبي ومفيد جدا للمعدة يريحها ويهديها ويخليكي في حالة استرخاء تام ...
وسلامتكم حبايبي هذا موضوعي لليوم واعذروني لو في كلمة كدا ولا كدا بس القصد وربي اني فيدكم ولا تنسوني من الدعاء الطيب
وجزاكي الله الف خير