اهلين ... ما ابي اقلي المقليات شنو البديل و لكم الاجر

مثلي احاول ابتعد قدر الامكان عن القلي ومحتااره وش اسوي

سوي سمبوسه بالفرن طعمها حلوو

وشوربه وورق عنب وسندويشات صغنونه حشيها دجاج وجبن

وان شاء الله البنات يساعدوننا

شوفي يا قمر

انا عن نفسي اشوي هالاشياء بدون ولا نقطة زيت

بس ماما لما تسوي للبيت ((السمبوسه الرسميه يعني)) تسويها بالفرن

عنك اختيارين

يا اما تدهنين الصنيه بالزيت و تحمرينهم بالفرن ((الكبه ما ينفع))

او تجيبين سبراي الزيت و ترشين وهذا اقل سعرات و تصير انشف السمبوسه والسبرينغ رول و الكفته
الكبه ممكن تحطين لها قدر تيفال حق البطاطس
اتوقع بيكون حلو بس احنا عادة نقلي الكبه

انا لي 4سنوات مااكل مقليااات لان معدتي وقولوني تعبانه منهم فجربت كل الطرق بدون قلي شويت طلعت يابسه واشتريت قدر الصحه زي اللي بالمنتدى مره زوجي مااعجبه تنشف االاكل مررره احسن طريقه احط نقطة زيت زيتون بمقلى صغير واشووي فيه سنبوسه ومطبق وكل شي

انا انوع مره اقلي ومره اعمل فطاير بالفرن

احمره بالفرن بس مب مثل المقلي ابددددد

بس وش نسوي مانبي نطلع للعيد بكم كيلووو