فيئ
مرحبا بك اختي
ماشاء الله ماقصروا الاخوات عطوك افضل الحلول ...
فانت يجب ان يكون عندك اراده افضل واقوى للتخلص من هذه الافة ,,,
اذا وضعت المنبه مثلا ضعيه بعيدا عنك يعني تحتاجي الى النهوض من السرير لاطفائه ,,
كوني في تحدي مع نفسك وحاولي كسب هذا التحدي دائما ,,,
اقرأي ادعية النوم قبل النوم واية الكرسي ,,
وكما قالوا الاخوات حففي من النوم تدريجيا يوما بعد يوم ...
والاهم الصلاه حافظي عليها وانهضي لصلاة الفجر في وقتها ..
*** قد تكون زيادة النوم هذه لها سبب نفسي كالهروب من الواقع او مرض نفسي معين وانت ادرى بذلك , فلا تهملي نفسك اذا زادت معك الحاله ولم تستطيعي التخلص منها ,,,
ماوية
•
دقة قلب
•
عزيزتي اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ..
لأن حالتك بالفعل تتطلب الشفاء العاجل لكن يبي لها اراده قويه وهمه عاليه ..
والأهم من هذا كله يبي لك تقوية الوازع الديني عندك والخوف من الله سبحانه وتعالى ..
خصوصاً في مسألة تفويتك لآداء فرائضك عن وقتها .. والله سبحانه يقول " فويل للمصلين * الذين هم عن
صلاتهم ساهون " وهل استشعرتي فعلاً هالآيات ..
انصحك اختي بالأكثار من الأستغفار والدعاء وترديد " اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك "
وانصحك اذا قمتي من النوم وحسيتي نفسك كسلانه انك تشربين لك كوب نسكافيه مركز عشان تصحصحين
وتلتفتين لبيتك وعيالك وانا شخصياً يفيد معي كثير ..
ومافيه مانع لو تراجعين اخصائيه وتشرحين لها وضعك وان شاء الله انها تفيدك لأن الله سبحانه ما انزل الداء
إلا ومعه الدواء ,, وعموماً طالما انتي حسيتي بمشكلتك فهذي اول خطوات العلاج ان شاء الله وبعدها كل شي
بيهون ..
ودمتي سالمه :26:
لأن حالتك بالفعل تتطلب الشفاء العاجل لكن يبي لها اراده قويه وهمه عاليه ..
والأهم من هذا كله يبي لك تقوية الوازع الديني عندك والخوف من الله سبحانه وتعالى ..
خصوصاً في مسألة تفويتك لآداء فرائضك عن وقتها .. والله سبحانه يقول " فويل للمصلين * الذين هم عن
صلاتهم ساهون " وهل استشعرتي فعلاً هالآيات ..
انصحك اختي بالأكثار من الأستغفار والدعاء وترديد " اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك "
وانصحك اذا قمتي من النوم وحسيتي نفسك كسلانه انك تشربين لك كوب نسكافيه مركز عشان تصحصحين
وتلتفتين لبيتك وعيالك وانا شخصياً يفيد معي كثير ..
ومافيه مانع لو تراجعين اخصائيه وتشرحين لها وضعك وان شاء الله انها تفيدك لأن الله سبحانه ما انزل الداء
إلا ومعه الدواء ,, وعموماً طالما انتي حسيتي بمشكلتك فهذي اول خطوات العلاج ان شاء الله وبعدها كل شي
بيهون ..
ودمتي سالمه :26:
فيئ
•
اشكر الجميع على المساعدة
بالنسبة لواجباتي الدينية الاساسية مثل الصلاة والسنن والادكاروقيام الليل الحمدالله واصوم الاثنين والخميس
لكن عندي طموحات اكثر اتمنى اوصلها هدا ما يكفي
والحمدالله مع عندي مشاكل
لكن خايفه يكون شئ عضوي ودي اروح للدكتور لكن اي متخصص اروح ,,
وشاكره مره ثانية
وجزاكم الله الف خير
بالنسبة لواجباتي الدينية الاساسية مثل الصلاة والسنن والادكاروقيام الليل الحمدالله واصوم الاثنين والخميس
لكن عندي طموحات اكثر اتمنى اوصلها هدا ما يكفي
والحمدالله مع عندي مشاكل
لكن خايفه يكون شئ عضوي ودي اروح للدكتور لكن اي متخصص اروح ,,
وشاكره مره ثانية
وجزاكم الله الف خير
الصفحة الأخيرة
تحمليني شوية والله قصدي خير،،
:25::25::26::26:
أولاً:
يمكن لو تبدأي بتنظيم اوقات صلواتك زي ما ذكرت الأخت الهندية وتبدأي تشغلي النفس اللوامة في هالموضوع يعني لو صليت اول ما يأذن والنوافل والذكر من بعده أو معاه حيقلل شوية من نسبة النوم،،
واستعيني بالدعاء زي ما ذكرت ما شاء الله عليك ،،
لكن بالنسبة لي انا ما يطاوعني قلبي اسيب العيال وهم صاحيين حتى لوالشغالة معاهم يعني يمكن لوتعاتبي نفسك شوية في هالمواضيع عيالك يحتاجونك اكثر من حاجتك للنوم،،
أخيراً :
قد يكون الموضوع يحتاج لعرضه على طبيب أو قراءة قرآن يعني خذي كل احتياطاتك قد ما تقدري ...
أنا لما يكون فيه نوم شدييييييييييد أول ما أفتح عيوني اتعوذ من الشيطان واحمد الله اللي قمت من الموتة الصغرى كما يسمونها والله يعينك ،،