اهمية التمارين قبل الولاده مهممممممممممم

الحمل والإنجاب

السلام عليكم
حبيت افيدكم بتجربتي الشخصيه عن التمارين
طبعا انا ماجاني طلق لبنتي وحطولي ابره تحمي الطلق
طبعا قولوا ماشاء الله تبارك الله
والله عن تجربتي ان التمارين تسهل خروج الجنيييين بدون الم شديد
انا عندي ولد وبنت ولدي بغيت اموت وانا اولد الولد لاني ماعندي خبره بالتمارين
بس بنتي الحمد لله اني اطلعت على التمارين وانا باخر شهري الثامن وداومت عليها لما دخل شهري التاسع لا تقولو صعبه والا مشوار لا والله وانا على سريري بنام اتمرن وانا منسدحه والا اذا ذكرت في وقت فاضي والا وانا جالسه احبي شوي بالصاله والا وانا عند اهلي بدل ما اتربع طول الوقت ابدل لجلسة القرفصاء يعني سهوله في تاديتها وراحه اثناء الولاده وبعد عند التخييط
تصدقون اني تمنيت تكون ولاداتي كلها زي ولادة بنتي
واختي جربتها وتمدحها وبعد وحده من قرابتي
وان شاء الله تبشروني بتسهيل ولادتكم جميعا
عذرا ثقلت عليكم شوي

دمتم بخير
7
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مرة الاسمر المملوح
ستين مشاهده ولا وحده تكرمت تحط رد لو فاضي
أسـSـوار الـح ـبـ
مشكوره

بس وشهي تمارين الولاده
لاتنسى ذكر ربك
جزاك الله خير .. ممكن تشرحين لنا كيف هي هذي التمارين ... الله يسعدك ...
سارارة
سارارة
اب
ام حنووونه
ام حنووونه
مشكوووووووووووره والحمدلله ع السلامه
واكيييد تفرق
تمرن العضلات
وتعودها ع الشد
والدفع