مرحبا خواتي
تساعد الرياضة أيضا في الحفاظ على مستويات صحية من هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر
والمسؤول عن زيادة إنتاج الزهم ،مما يعني المزيد من حالات اندلاع حب الشباب
والكثير من الكورتيزول قد يسبب أيضا تكسر الكولاجين في الجلد
مما قد يزيد التجاعيد والترهل
وهذا يعني أن الرياضة تدعم إنتاج الكولاجين.
وتساعد زيادة هذا البروتين في الحفاظ على صلابة ومرونة ونعومة البشرة
ولكن مع ضرورة العناية بالبشرة قبل وبعد ممارسة الرياضة وذلك باستخدام أولاي توتال إفكتس سي سي كريم SPF15 قبل ممارسة الرياضة,
وغسل الوجه والبشرة بـ غسول الوجه أولاي توتال إفكتس بعد نهاية التمرين.
هانوالدوسري @hanoaldosry
معلنة تجارية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️