اهمية بعض الاطعمه من الناحية الطبيه

لبعض الاطعمه اهمية خاصة من الناحية الطبية ويمكن الاعتماد عليها وعلى تركيبها الكيميائي في منع وعلاج الامراض

ان قائمه الاغذيه التي سأذكرها هنا ليشت كامله ولكنها ستشكل جهدا لخبراء الاغذية الذين قضوا وقتا من اعمارهم في تصنيف ودراسة هذه المواد

التفاح:
لعلاج حالات عسر الهضم ، داء النقرس ، كسل الكبد ، الصفراء، الامساك

الخيار:
لعلاج الامساك، مخفض للحرارة، مفيد لامراض المثانة والكليتين

الزبدة:
تفيد في حالات الالتهابت الزائده لدودية المزمنة، الامساك، الانسداد المعوي

الكرنب:
يفيد في حالات التهابات المثانة البولية والكليتين ويساعد في تخفيض الوزن

الجزر:
يفيد في علاج فقر الدم( الانيميا)، والاجهاد الجسمي والعصبي

الفول:
يفيد في علاج مرض البول السكري، ويساعد على بناء الانسجة العضلية، واكتساب الوزن

القنبيط:
يفيد في حالات التهابات الكليتين والمثانة البولية

الموز:
يفيد في حالات علاج الاسهال وبناء الانسجة العضليه وزيادة الوزن

النخاله( الرده):
يفيد في علاج الامساك وتساعد في بناء العضلات والعظام

البلح:
يفيد في علاج الامساك، ونقص التغذية، ويزيد من القدره الجنسية

البيض:
يفيد في بناء العظام والانسجه العضلية

التين:
يفيد في حالات الكحة( السعال) ونزلات البرد وعلاج الامساك وعسر الهضم

العنب:
يفيد في علاج الامساك، ومخفض للحرارة، ويفيد في علاج مرض النقرس والامراض الروماتيزمية، وثبت انه له فاعلية في المحافظه على منع حدوث التحولات السرطانية في الجهاز الهضمي

عسل النحل:
زياده الوزن، ويساعد على تنظيف المعده والامعاء، وثبت ان لع فاعلية في المحافظة على منع حدوث التحولات السرطانية في الجهاز الهضمي

الليمون:
علاج في نزلات البرد والكحه والانفلونزا وارتفاع درجات الحرارة واضطرابات المعده، وعلاج مفيد ومانع لمرض الاسقربوط وهو يحدث نتيجة نقص فيتامين c

العدس:
بناء الجسم والعضلات

المعكرونه:
تساعد على زيادة الوزن

اللبن:
يساعد على زيادة الوزن في بعض الحالات، بينما يعمل على الاقلال نمن الوزن في البعض الاخر، وفي حالات يؤدي الى الامساك بينما يحدث اسهالا في البعض الاخر

زيت الزيتون:
يعمل على زيادة الوزن، والامساك، ومفيد في حالات اضطرابات الكبد والحصوات المرارية

المشمش:
يفيد في علاج حالات الامساك وعلاج السمنه والغثيان

اللوز:
يفيد في علاج الغثيان ويعمل على زيادة الوزن

الكرات:
يساعد في تنقية الدم ويفيد في الامساك

الجبن القريش:
يفيد في علاج امراض القولون ويساعد على الاقلال من وزن الجسم

التوت:
يفيد في علاج فقر الدم، وانقباض العضلات، وداء النقرس والرومتيزم، وحالات عسر الهضم

الزيتون الاسود:
يفيد في علاج الامساك ويعمل على زيادة الوزن

الزيتون الاخضر:
يفيد في علاج الامساك ويعمل على الاقلال من وزن الجسم

البرتقال:
في علاج الامساك واضطرابات المعده وخفض الحرارةوينقي الدم ويخفض من الوزن

البصل:
يقلل من الزيادة في الوزن ويفيد في علاج حالات ارتفاع درجة الحراره ، ويفيد في حالات الارق، ومهدىء للاعصاب ومفيد في علاج نزلات البرد والكحه والانفلونزا وله تأثير قاتل على ميكروب الدرن ( السل) و الملاريا

العسل الاسود:
يفيد في علاج فقر الدم وينقيه وعلاج للامساك

الكمثرى( الاجاص):
تفيد في علاج الامساك

البطاطا:
تعمل على زيادة الوزن

الارز:
يعمل على زيادة الوزن يفيد في علاج الاسهال

الفراولة:
تعمل على خفض الحرارة وعلاج الاضطرابات في الكبد والمثانة والامساك

نقل من كتاب التغذية في الاسلام للكاتب أ د /عبد الباسط محمد السيد