:(السلام عليكم حبايبي
كيفكم جميعا
يابنات لحقو علي بنجن لي 3اسابيع مسوية رجيم ومانزلت غير 4كيلو
مع اني مسوية رجيم مميت من راسي ماكل شي
والمشكلة بطني مو راضية تنزل
مرة احسني متحطمة
ساعدوني فية احد مثلي وش سويتوا عشان تنحفوا وبسرعة
:angry2:خلاص ماني قادرة اكثر من كذا ساعدوني
وزني كان 76والحين 72
اهي اهي اهي >>>>>>>>>>>>> منهارة نفسيا

قصيدة وردية @ksyd_ordy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ديرما 4
•
طبي باالااكل وابلعي على كيفك لمدة يومين ويبدا وزنك يتلحلح

tasape7
•
نزول وزن الجسم مره واحده مضر جدا
حلوين ال4
حاولى تلغبطى فى الرجيم يوم وبعديه انتظمى على رجيم من متخصص
والرجيمات كتيره فى القسم
حلوين ال4
حاولى تلغبطى فى الرجيم يوم وبعديه انتظمى على رجيم من متخصص
والرجيمات كتيره فى القسم

أثيروثير
•
بالعكس مرررررررررررره حلو 4كيلو في ا3اسابيع وين المشكله؟؟؟؟
لو نقصتي أكثر راح تعوضينهم بسررررررررررررررعه
سوي تغيير بالدايت لو يومين واتركي الشاي الاخضر عنك وبعدها شوفي وش يصير لك بيتغير وزنك بسرعه

اشكر كل من رد علي لكن انا اشرب شاي اعشاب عبارة عن كمون ونعناع وزنجبيل وليمون
لي اسبوع ماكل خبز
والسكر مافي ابد
عشان كذا محتارة
لي اسبوع ماكل خبز
والسكر مافي ابد
عشان كذا محتارة

والله شئ حلو 3 اسابيع و4 كيلو
ياعسل المفروض والصحي كل اسبوع تنقصي كيلو كذ1 ماراح ترجعيها بسرررررعه
والله يوفقك
ياعسل المفروض والصحي كل اسبوع تنقصي كيلو كذ1 ماراح ترجعيها بسرررررعه
والله يوفقك
الصفحة الأخيرة