طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة _بإذن الله_
عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت .. أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟
:26:
فما هي أحسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟
:26:
ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...
:26:
أولا: مرحلة دخول المعلومة
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة
ثالثا : استرجاع المعلومة
أولا .. تهُيء الطالبه نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.
ثانيا .. استخدام أكثر من أداة من أدوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.
رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.
خامسا .. من الأفضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.
سادسا .. إذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك أثناء المذاكرة ..
ولاننسى ان التوكل على الله هو النجاح
من توكل على الله فهو حسبه
الداعيه للحبيبه @aldaaayh_llhbybh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حرم عزووزي
•
ادعي لي اخذ ماجستير ودي اكمل دراستي
مشكووووووووورييييييييييينعلى المرور
الله يوفقك ياحرم عزووزى وعقبال الدكتوره
شادن وانتي بعد وفقك ربي
الله يوفقك ياحرم عزووزى وعقبال الدكتوره
شادن وانتي بعد وفقك ربي
الصفحة الأخيرة