ام صالح3
ام صالح3
up
up
للرفع
بسمة فرح
بسمة فرح
هلا خواتي كيفكم انشاللة تكونو بصحه وعافيه حبيت اسالكم عن الاوربتراااااااااك اليوم شريته وح ابدا فيه من بكره بس ابي من اللي عندهم خلفيه عنه تعطيني اي معلومه عنه حتى استفيد منه تكفووون حتى لومعلومه صغيره ممكن تفيدني وكم الوقت اللي ممكن اقضيه عليه واي منطقه ينحف اكثرر يعني انا ابغى انحف الجزء العلوي الظهر الصدر الزنود البطن الله يسهل ادعولي .........
هلا خواتي كيفكم انشاللة تكونو بصحه وعافيه حبيت اسالكم عن الاوربتراااااااااك اليوم شريته وح ابدا...
ممتااااااااااز ينحف الفخوذ والمؤخرة بس مايبان النحف كثير في الميزان يبان على اللبس اكثر بس لازم التدريج فيه وتتمرني يومين وتريحي يوم حتى ماتتعب العضلات
بلسميك
بلسميك
هلا خواتي كيفكم انشاللة تكونو بصحه وعافيه حبيت اسالكم عن الاوربتراااااااااك اليوم شريته وح ابدا فيه من بكره بس ابي من اللي عندهم خلفيه عنه تعطيني اي معلومه عنه حتى استفيد منه تكفووون حتى لومعلومه صغيره ممكن تفيدني وكم الوقت اللي ممكن اقضيه عليه واي منطقه ينحف اكثرر يعني انا ابغى انحف الجزء العلوي الظهر الصدر الزنود البطن الله يسهل ادعولي .........
هلا خواتي كيفكم انشاللة تكونو بصحه وعافيه حبيت اسالكم عن الاوربتراااااااااك اليوم شريته وح ابدا...
ياليت اللي جربوه يقولو لي هل يزيل الزوائد اللي على جوانب الفخوذ ودي اسيطر عليها قبل ماتكبر
قلبك وطني
قلبك وطني
هلا خواتي كيفكم انشاللة تكونو بصحه وعافيه حبيت اسالكم عن الاوربتراااااااااك اليوم شريته وح ابدا فيه من بكره بس ابي من اللي عندهم خلفيه عنه تعطيني اي معلومه عنه حتى استفيد منه تكفووون حتى لومعلومه صغيره ممكن تفيدني وكم الوقت اللي ممكن اقضيه عليه واي منطقه ينحف اكثرر يعني انا ابغى انحف الجزء العلوي الظهر الصدر الزنود البطن الله يسهل ادعولي .........
هلا خواتي كيفكم انشاللة تكونو بصحه وعافيه حبيت اسالكم عن الاوربتراااااااااك اليوم شريته وح ابدا...
للرفع
rs1407
rs1407
هلا خواتي كيفكم انشاللة تكونو بصحه وعافيه حبيت اسالكم عن الاوربتراااااااااك اليوم شريته وح ابدا فيه من بكره بس ابي من اللي عندهم خلفيه عنه تعطيني اي معلومه عنه حتى استفيد منه تكفووون حتى لومعلومه صغيره ممكن تفيدني وكم الوقت اللي ممكن اقضيه عليه واي منطقه ينحف اكثرر يعني انا ابغى انحف الجزء العلوي الظهر الصدر الزنود البطن الله يسهل ادعولي .........
هلا خواتي كيفكم انشاللة تكونو بصحه وعافيه حبيت اسالكم عن الاوربتراااااااااك اليوم شريته وح ابدا...
يابنات حلووووووووووووووو

شدو حيلكم بس وانا معكم ..