اوربت تراك هل يسبب آآلام بالركب ؟

وانا مثلك اختي ودي اعرف له تاثير علي عضلات الجسم يعني في الم منه عند الاستخدام ولا 00لا
ياليت يردون الا يعرفون 00لاني ناوية اشترية 00
دعواتكم ان اتحمس واشترية لان وحدة كسولة00

هتوون حياج الله

وان شاء الله البنات ما يقصرون معانا


والله يشافيلج اختج يااااااارب

انا شريته من شهر بس مانتظمت عليه يعني مره ايه ومره لا
وحسيت في الم في الركبه لكن يوم بديت في من الاسبوع الى فات كل يوم ساعه
طبعا مع التدريج اختي مره 10 د بعدين 20 د وهاكذا علشان ركبتك تعود والحين نقصت كيلو وجسمي حسيته انشد ومع ذالك ما مشيت في رجيم اكل كل الى ابغا لكن عليك بي التدريج علشان الركبه مووو تجي مره وحد

أنا الصراحة شريتو قبل سنة وفعلا لما إستخدمته سوالي وجع بالركب بس قلت يمكن ركبي يبسانين من قلة الحركة بس هو عن جد بيوجع الركب وسلامتكم

أنا استخدمته ويااااااااليتني ما استخدمته

تدرين ليش؟؟؟؟؟؟

لأن أحب هذا الجهاااز وكسلانة ما ألعب عليه

جربته ونحفت عليه وصار جسمي رهيييييييييب ما شاء الله
لا يسبب ألم ولا شي بس كنت ألعب عليه بالاتجاه العكسي علشان الأرداف
ما جربته بالاتجاه الأمامي يمكن يوجع الركب ما ادري
بس لما جربته كانت أحلى تجربة