الله يونس وحدتك
نصيحة لاتحكمين عالناس من تصويرهم ابدد
سهوان.
•
شوفي لو ركزتي بمشاكلك ونواقصك ترا بتتضخم وتكبر بخاطرك وتدخلين بدوامة امراض وضغوط نفسية. مو غلط تبين الصديقات واللمه بس لاتنتظرينهم حطي لك اهتمامات وجو خاص لك ونظمي يومك من رياضة (فوائدها للجسم والنفسية والصحة) ومن لعب مع طفلك ومن وقت خاص لك قراءة كتاب وقهوة وشموع بالوقت اللي تحبينه اذا اخر الليل او الصباح او المغرب، جددي ببيتك او مكان جلوسك بتحسين تتغير نفسيتك، تابعي مسلسلات افلام(ممكن البعض يعتبرها سخافة وتضييع وقت لكن على كثر ماحولي صديقات ما انبسط الا على مسلسلاتي يروح الوقت ماحس فيه) واليوتيوب بعد جدًا ممتع فيه قنوات ممتعه وبنفس الوقت مفيدة مدري اذا المنتدى يسمح لي احطهم لك او لا ، ومعليش انتي معقدتها يوم تقولين ماطلع الا بمحرم ترا المحرم عشان الضرر مين بيضرك بسوق وسط الناس استمتعي بنعمة الامن والامان بالبلد احنا مو بالمكسيك، صديقاتك اللي كانوا معك حتى لو تقاطعتوا عادي ارجعي تواصلي معهم ممكن يرحبون فيك ويفرحون بك واذا ماشفتي منهم تفاعل خلاص اسحبي نفسك، اذا عندكم حديقة يجتمعون فيها نساء الحي روحي
الصفحة الأخيرة
وين هذي!!! يكفي تسلمي على والديك وتشوفيهم.
لاتربطي سعادتك بأحد. السعاده مو بالاجتماع والصديقات. ان حصلت الحمد لله ماحصلت استشعر النعم واسلي نفسي بأي شي يمضي وقتي