السوسن سابقا @alsosn_sabka
عضوة فعالة
اوعاني من أوجاع الظهر؟؟ماذا تفعلين
في أيام الصيف يكثر وجع الظهر وكل أسبابه عادتن من هاالمكيفات ألي تزن على روسنا :10: :10: لكن عندي لكم علاج مالوه مثيل وهو ياالحلوات حديدي بظبط مكان الوجع وخلي أحد يدلكلك المكان دلك مع وضع دهان الفكس معروف ومع الدلك المستمر يخرج حبيبات مثل حبيبات السبحة وهذا هو البرد وسوف يرتاح ظهركي بعد ذلك :26: :26: من واااااقع تجربة قبل يومين:17: :17: :17:
4
2K
هذا الموضوع مغلق.
ووضع وساده تحتك وقت النوم في منطقة وسط الظهر تساعد كثييييير في تخفيف الآلم لانها تحسن وضع الجسم الصحي ولاتسبب الانحناء خصوصاً لو كان السرير غير صحي ومصنوع من الاسفنج اللين...
ويعطيك العافيه عيوني:34:
ويعطيك العافيه عيوني:34:
عزيزاتى حتى طريقة النوم لها تاثيرها ....فاذا نمتى على بطنك أو على نصف بطنك فهذا سبب للالم .. واذا نهظتى فجأة من السرير كذلك هذا يعتبر سبب .. ليش ما نغير طريقة النوموالنهوض .. يمكن هى السبب:27:
الصفحة الأخيرة
انا مو من المكيف وبس
انا يا اشتغل في البيت يا شايله ولدي يا جالسه عند الكمبيوتر
وذي كلها توجع الظهر