اوقات احس اني انتهيت💔😪

الفراااااغ وماادراك
ادخلي دورات او معاهد تستفيدين منها
وبالليل اقراءي قصص تاريخيه وتصفحي الاخبار تابعي مسلسلات الطيبين تعلمي لغه او طبخ ...الخ
المهم استفيدي من وقتك اجلسي استغفري عدد كبير اقراءي سورة البقره




والتخيلات جميع المتفرغين تجيهم لكن كلا على حسب مزاجهم السلبيين تجيهم تخيلات سلبيه
والايجابيين تجيهم تخيلات ايجابيه حتى بعضهم يحس انه اصبح مشهور في العالم كله ويتصرف كانه كذالك ويكلم نفسه كانه فعلا اصبح مشهور ...الخ
ثم بعدها ينتبه لنفسه انها مجرد تخيلات وهو بغرفته 😂


عادي تصير لكل انسان متفرغ
امليء فراغك بشيء تحبينه ويفيدك دنيا واخره

قبل تجيك هالوساوس وقبل تنامين توضي وصلي ركعتين


وادعي ربك ،


واقرأي سورة البقره ويجيك النوم وراح ترتاحين ،


وجربي تحطي سماعة في اذنك واسمعي الرقيه ،


كل ليلة ،وباذن الله ربي يشفيك من وساوس الشيطان

هذا وسواس تعوذي من الشيطان واستمري ع الرقيه والاذكار والاستغفار اذا جاك هالشعور واستمرت معاك الحاله روحي طبيب نفسي ( الله يشفيك ويعافيك )

الله يشفيك يارب

لا تنامي في النهار عشان تنامي في الليل على طول
و قد ما تقدري لا تقعدي لحالك
و رددي آية الكرسي باستمرار بالذات لما تجيكي هذه الحاله و شغلي قرآن وقت النوم
و الله يشرح لك صدرك و ييسر لك أمرك.