مدري والله بس يمكن طبيعه جسمهم كذا عادي

تاكدي حبيتي من انهم ياكلوا من 4المجموعات لاصناف العذاء مثل
1 -مشتقات القمح(كلخبز اي نوع-معجنات-مافانMUFFIN-سيريالCEREAL-ارز)لازم من5 الي 12 مقدار
2-مجموعة الخضر والفواكه من5 الي 10 مقدار
3- مجموعة الحليب ومشتقاته2الي4مقدار
4 - مجموعة اللحوم و معادلها +كل انوع اللحوم مثل الفصوليا اليابسة-حوت-توفو-بيض 4الي 3مقدار
وكذلك نمو و حجم اطفالنا يتطابق مع حجم اجسامنا

استشيري طبيب الاسرة
بنتي كانت هيك بس اخدتها على دكتورة طب الاسرة قالتلي انه عندها نقص فيتامين د
واعطتها دوا اسمه alpa One
هي القطرة غالية شوي بس والله مانصحت الا عليها
انتي استشري الطبيب
وممكن يمارسو رياضة السباحة لانها تقوي العضلات وتعرض الاكتاف وتزيد من طول القامة
او ان يتعلقو بعمود طويل او بحفة الباب هادا التمرين يزيد من تمدد العضلات

اختي الله يحفظلك اولادك ويقر عينك بيهم اعرضيهم على دكتور غدد صماء احسن وافضل يمكن يكون ناقص عندهم هرمون معين يعطوهم ابر تزيدهم عند البلوغ 15 سم واذا مو محتاجينها يعطوهم فيتامينات برضو والله تنفع

للرررررررررررررررررفع