++عنوود الصيد++
•
شكررا بنااات
متى تكون اخر وجبه ... يعني انا بعرف انه بالريجيمات بعد الساعه 7 مسا لا تاكلو شي و هاد النظام ماشي مع ريجيمنا ... انا جوعانه و الساعه 10 ليل بيصير اروح اكل شي بروتيني؟؟؟ ردو عليي لو سمحتو
وليده
•
سيده وبنتين
مافيه شي اسمه 7 توقفين بها الرجيم الفلللللله ابلعي ووسعي صدرتي من المسموح انتي وبنتينس وحبي لي اياهم
مافيه شي اسمه 7 توقفين بها الرجيم الفلللللله ابلعي ووسعي صدرتي من المسموح انتي وبنتينس وحبي لي اياهم
ام الأئمة :
اهلا شوق انا كمان اليوم الرابع بس ما صبرت وزنت حق التلات ايام اللي راحوا الصبح لقيت نفسي نزلت كيلو ونص . ورحت اشتريت ميزان يحسب الجرامات لاني اتوقع نزلت اكتر من كيلو ونص بس اقل من كيلوين وفعلا ماشاء الله اليوم خفيفة مرررة ما ادري عشان تعودت ولا عشان الاجواء هنا خيااال وتنشطاهلا شوق انا كمان اليوم الرابع بس ما صبرت وزنت حق التلات ايام اللي راحوا الصبح لقيت نفسي نزلت...
هلا يا قلبووووو
شطوره يا عسل بيكون تحدي بيني وبينك
هههههههههههههههههه
الله يصبرنا ع الرجيمات وان شاء الله نوصل الى هدفنا
والله الرشاقه حلوووة
شطوره يا عسل بيكون تحدي بيني وبينك
هههههههههههههههههه
الله يصبرنا ع الرجيمات وان شاء الله نوصل الى هدفنا
والله الرشاقه حلوووة
الصفحة الأخيرة