بنات الحبوب هذي رووووووووووعه وربي أني دائماً كرتون رايح وكرتون جاي

لانها بالأعشاب وحلووووه تنظف تنظيف مؤ طبيعي وتحسين بخفه بالبطن شي شي

بس أشربي معاها مويه كثير وأي شي ساخن شاي اخضر او نعناع المهم شي ساخن علشان تعطي مفعول زين

وبيان مفعولها بعد ٥ الي ٦ ساعات يعني أحسن شي خذيها بعد صلاة العشا الصبح كل شي تماااااام

وليده

اليوم خبصت بس ماني قايله خايفه من العجرا وانا اذا خبصت الظهر خلاص أصوم الي بكره بس اشرب نسكافه ومويه وأختم يومي بزبادي والا كوب لبن

علي فكره نسيت اقول لكم

نويت من يوم السبت ارجع للنادي لأني تاركته لي سنه

بصراحه النادي خياااااال

فيه احد بالقروب هذا من الطائف علشان نتحمس ونروح مع بعض

ملاك الليل هههههههه٤٨ حبه اجل خلاص بطلي بيض الحين
ونوعي مابين الاجبان واللحوم والاسماك فيه خيارات كثيره
لانو مانبغى نكثر من صنف معين يجيب نتيجه عكسيه

وبالنسبه للامساك يابنات كثروا من الما الدافي على الريق واموركم تصير تمام ولاتكثرون من المسهلات والملينات حتى ماتسبب كسل بالامعااء خلوها للضروره القصوى

موفقييين يآآرب

اهلا حبيااايبي ام الائمه هو نفس اللي بالصوره :44:بس مانفع
سيده وبنتين باخذ كمون اليوم واجرب مشكورين ياحلوين
اليوم افطرت كاس مويه بعدها كاسة حليب ماقدر من المشاوي حق البارح مغتثه:09:
والغداء اخذت لي تونه وشريحيتن جبن وكاسة كوفي :27:
الشي العجيب بهالرجيم ان الاعصاب فيه تكوون هاااديه ورااايقه مو مثل باقي الرجيمات اللي من ابداها اسوي دماار شاامل للبيت والنفسيه تصير زفت :mad:لا واتدلع وافكر وش اكل وش اتقهوى
الله ينحفنااا يااارب بصحه وعااافيه

ابي اشتري لي شوايه كذا ماينفع بنات وش افضل شواية الكهرب ولاهذيك اللي تشبه المقلى اللي على النار وفيهاا خطوط مين جربت؟؟؟