Asom 4 @asom_4_1
عضوة
اول مابلغت
ساعدوني •
بنات ودي افضفض لكم لاني متعقده مررره انا اول مابلغت كان كل شي خرابيط يعني كنت احط مناديل اول ايام الدوره ومحد يعلمني شي مره اهمال وكانت ملابسي كلها دم تصير ولا اعرف اشرب شي دافي واهتم بنفسي غير اني كنت استحي من صدري واربطه قوه 😓 للاسف ماكان زمان هالكلام ب 2015 تقريبا كذا يعني ماكان الموضوع قديم وانه مو متطورين بس ماكنت اعرف شي ابدا والحين جسمي صار كنه جسم ولد بسبب سوء الاهتمام والتغذيه وكل مره تجيني الدوره اتعذب ونحيفه جربت كل شي يسمني مافي وماعندي معالم انثويه زي البنات مشوهه حرفيا اشوف بنات خالي وخالاتي طبيعيات وانقهر اجسامهم تجنن وماكانو معقدين اهلهم زيي مع انه مابيننا الا سنتين كذا واجسامهم انثويه ماشاء الله واللي اصغر مني بكثير بعد كذا الا انا مشوهه شي يقهر 😓😓
8
483
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Asom 4
•
مستحيه وانا اقول هالكلام بس ماعندي احد افضفض له ولا عندي خوات
شكلاته~🍫
•
ياعمري كلنا هنا خوات ونساعد بعض
كلنا لنا تجارب سيئه مع البلوغ بسبب قلة جهل اهالينا وجهلنا .. المطلوب منك ياقلبي انسي كل الي راح وابدئي من الان صفحه جديده
حبي جسمك وتقبليه ولاتعيبين عليه ابدا اعتبريه طفلتك صغيره ترضين حد ينتقدها لا ترضين تبقى مهمله لا
اول شي نقي نوع فوط كويسه وترتاحين لها وقت دوره ابعدي عن كل شي يعكر مزاجك حضري لك اكل دافي شوربات سوائل ودفي نفسك وارتاحي وخذي مسكنات
كيف تعرفين هذا كله افتحي اليتيوب في بنات كثير تكلمو عن كيف تعتني بنفسك وقت دوره وراح تستفيدين
وغير اوقات دوره غذي جسمك باكلات مفيده فواكه خضار لحوم وهكذا
لاتتركين نفسك جوعانه فتره طويله انتبهي بينقص دمك وبتنقص فتميناتك
واي شي تبغي انا اختك موجوده ومعك ☺️🌹❤️
كلنا لنا تجارب سيئه مع البلوغ بسبب قلة جهل اهالينا وجهلنا .. المطلوب منك ياقلبي انسي كل الي راح وابدئي من الان صفحه جديده
حبي جسمك وتقبليه ولاتعيبين عليه ابدا اعتبريه طفلتك صغيره ترضين حد ينتقدها لا ترضين تبقى مهمله لا
اول شي نقي نوع فوط كويسه وترتاحين لها وقت دوره ابعدي عن كل شي يعكر مزاجك حضري لك اكل دافي شوربات سوائل ودفي نفسك وارتاحي وخذي مسكنات
كيف تعرفين هذا كله افتحي اليتيوب في بنات كثير تكلمو عن كيف تعتني بنفسك وقت دوره وراح تستفيدين
وغير اوقات دوره غذي جسمك باكلات مفيده فواكه خضار لحوم وهكذا
لاتتركين نفسك جوعانه فتره طويله انتبهي بينقص دمك وبتنقص فتميناتك
واي شي تبغي انا اختك موجوده ومعك ☺️🌹❤️
الغاليه.. ما اظن اللي سويته اول ما بلغتي خله جسمج بهالطريقه …
الاجسام متخلفه .. حد سمين وحد ضعيف وحد عنده معالم انوثه أكثر وحد لا..
انتي المفروض تعرفين الملابس اللي اطلع جسمج بطريقه حلوه واهتمي بشعرج وبشرتج وكيف تكونين مرتبه وسيري المستشفى وسوي فحوصات دم وشوفي شو ينقصج من فيتمينات
الاجسام متخلفه .. حد سمين وحد ضعيف وحد عنده معالم انوثه أكثر وحد لا..
انتي المفروض تعرفين الملابس اللي اطلع جسمج بطريقه حلوه واهتمي بشعرج وبشرتج وكيف تكونين مرتبه وسيري المستشفى وسوي فحوصات دم وشوفي شو ينقصج من فيتمينات
وعلى الدوره سجلي مواعيدها واشتري فوط القطنيه وحجمين .. الحجم الكيير لاول الايام والحجم الصغير لآخر ايام الدوره .. وبدلي بستمرار يعني كل ساعتين او ثلاث خاصه اول 3 ايام من الدوره.. وحتى الملابس الداخليه حاولي تلبسين قطن ميه من ميه … والحين صيف ما اظن تحتاجين تدفين
•ريــم•
•
انسي الماضي وأبدأي من اليوم كثري اكل صحي سوي تمارين ابحثي باليوتيوب تمارين تسمين او بناء عضل وماله دخل فترة البلوغ بشكل جسمك انتي كذا تقبلي نفسك واحمدي الله على الصحة والعافيه
الصفحة الأخيرة