سلااااااااام اشحااااااااالكم اخباااركم اكيد تبووووون الرجيم ارجيم انا شفته في منتدى ثاني وايد عيبني وقلت لااازم اخبر حبيباااااتي الي ميبخلوون علينااا :) :) :) :)
اليوم الأول: خيار كمية مفتوحة + لتر ونص لبن أب
اليوم الثاني: كيلو كوسا مشوي + - لتر ونص لبن أب
اليوم الثالث: 200 جرام سمك + نص كيلو بندورة + لترونص عصير طبيعي
اليوم الرابع: كيلو تفاح أخضر + لتر لبن أب
واي سوال عيوني الك
الفلاحيه @alflahyh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة