اول مره الطلبكم ساعدوني

ما عندي اي خلفيه عن مشكلتج :)
وان شاء الله بنات العرب بيساعدونج :)

والله يكون في في عونج :)


اختج :26:

حبيبتي انا الصراحه سامعه فيها بس لكن والله ما جربتها ...(كسل)
تشبكين ايدينكمو من الاما من الخلف (اي ) تكون اليدين عند نهاية الظهر وتبدين ترصين (تظغطين) ايدينك ببعظ
أتمنى اكون افدتك ورديلي خبر في انتظارك

جزاكم الله خير وان شاء الله اخدمكم مثل ماخدمتوني وبجرب هذا التمرين وشكركم من اعماق قلبي:24: :24: