اول مره يجيني هالشي مع الدوره الشهريه

بـــوحـ :

الاسهال من الرشاد الدوخه يمكن معك فقر دم او نقص فيتامين دال الرشاد كثرته مو زينه ومايطحن ابدا الاعشاب وقت الدور ه قرفه زنجبيل مع الحليب بابونج وقت الدوره اشربي اشياء دافيه زي الشوربه حليب وبتعدي عن البارد و المشروبات الغازيه والحوامض

الاسهال من الرشاد الدوخه يمكن معك فقر دم او نقص فيتامين دال الرشاد كثرته مو زينه ومايطحن...