اول مولود ومحتاجه مساعده

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .

عندك الزبادي القليل الدسم ,واذا تم السنه ان شاء الله عطيه زبادي كامل الدسم , برضو الزبادي بالفواكه حلو يحبوه كثير .

وعندك أي نوع من الفواكه اللي تعجبه طعمها ,, موز خوخ تمر عنب برتقال كمثرى جوافه مانجو بطيخ ,, الخ . وكلها ابعدي القشر والعبس منها وحاولي تهرسيها له بيدك او الملعقه اذا قاسية شوي عليه.

خذي تفاحه واقطعيها بالنص ,, وخري العبس اللي بالنص بملعقه صغيرة وحكي التفاحه بالملعقه وبينهرس فورا .. اتمنى فهمتي الطريقة .





بالنسبه للرز انا انوع بين رز عادي ورز مصري ,, واثنينهم اسلق معه الخضار .. اخذ قطعة جزر وبطاطس وكوسا اسلقهم مع الرز المصري مره وحده .. واذا بالرز العادي لأ انتظر حتى تنسلق الخضار نص سلق ثم اضيف الرز .

واسوي لهم شوربة شعيريه او مكرونه مسلوقه ..

وولدك بسم الله عليه 8 شهور تقدري تضيفي شوي لحم دجاج او مفروم دجاج واسلقيه مع الغدا او اكبسي غداه بمرق الدجاج .. واحيانا انا بدل ما أضيف دجاج اضيف عدس بس انتي لاتستعجلي عليه اول شي ابدي بالدجاج خذي الأمور بمهاله ولاتجبريه على شي وحاولي معه اذا رفض شي بعد كم من يوم .

عندك بالصيدلية او السوبرماركت مثل بنده بسكوت الأطفال من هيرو او اي شركة تعجبك جدا رائع لهم ولين ويذوب بفمهم .. او البساكيت العاديه او قطعة خبز عطيها تغميسه بسيطه بالشاي او الحليب وخليه ياكلها بنفسه .

اذا تبغي تعطيه الأكلات المعلبه برضو ينفع بس انا ماحبيتها كلها مواد حافظه مهما كان .. مع انه مكتوب عليها تستهلك بعد الفتح ب 3 ايام فقط .. المواد الحافظه قليله فيها .

الشهر القادم ان شاء الله اذا كمل التسعه عطيه صفار بيض مسلوق فقط بدون البياض .. وكل شهر فيه تطورات ومستجدات تقدري تضيفيها له .

ابحثي بالنت واكتبي وصفات وجبات للأطفال بالشهور الأولى وبيطلع لك كثيييييير .. اختاري مايعجبك .

موفقه .

اشششكرك حبيبتي ماقصرتي معي
جزاك الله خير

أطعمة لتغذية الطفل من 4 أشهر وحتى 12 شهرأفضل الاطعمة هى تلك التى تحضرينها بنفسك لطفلك .الشكل:كيفى هيئة الطعام كى يتمكن طفلك من تناوله بسهولة وسعادة قد تجدى بعض كتل الطعام فى حفاضه واذا تكرر ظهور الكتل فالجأى الى الطعام المهروس بامكانك ترطيب الاطعمة المهروسة او المفرومة بالماء المغلى او بحليب الثدى او بحليب الرضع او بسائل الطهى اذا كان خاليا من الملح او بعصير الفاكهة او اللبن الزبادى ابتداء من الشهر السادس.الحرارة:دعى الطعام يبرد الى ان يصير فاترا قدمى لها انواعا جديدة من الطعام كلا على حدة وانتظرى مرور 24 ساعة قبل ان تقدمى نوع الطعام هذا مرة ثانية لتبين ردة فعله عليه فاذا اصابه اسهال او مرض او طفح ما امتنعى عن معاودة اطعامها منه لعدة اشهر .ما يجب تجنبه: التوابل والملح والاطعمة الغنية بالدهن والمصنعة وذلك حتى بلوغها عامه الرابع وحاذرى ان تطعميه العسل قبل مرور عامه الاول استخدمى البيض الطازج لتجنب عدوى السلمونلا.من 4الى 6 اشهرقدمى له طعاما مهروسا وشبه سائل خاليا من اى كتل.طريقة التحضيرانزعى القشرة كليا .انزعى البزور والخيوط.اطهى الطعام بواسطة البخار او النار.اهرسيه او مرريه من فتحات المصفاة.اطعمة مفيدةالجزر والكوسى والبطاطس المطهوة جيدا.من 6 إلى 8 اشهرالشكل:يفرم الطعام او يصفى ليصبح فى قوام الجبن الابيض الطرى او قدمية على شكل اصابعطريقة التحضيرالخضار/ الفاكهةانزعى القشور كلياانزعى النوى والخيوطاهرسى الطعام وصفيهطريقة تحضيراللحم / السمكاخليه من الدهناطهيه : اشويه او اسلقيهانزعى العظام تمامااطعمة مفيدة: الكبد والحنطة البيضاء والجزر والطماطم والذرة الصفراءاطعمة عليك تجنبها: البسكويت والكعك والمثلجات والاطعمة المقليةمن 8 أشهر إلى 9 اشهرقدمى لطفلك الطعام قطعا صغيرة او على شكل اصابعطريقة تحضير الفاكهة / الخضارانزعى القشور كلياانزعى البزور والخيوط قدميها لطفلك مبشورة او شرائح اذا كانت نيئةقطعيها او صفيها اذا كانت مطهوة واجعلى بعض القطع كبيرة نسبياطريقة تحضيراللحم / السمكنظفيه تماما من الدهن والجلداطهيه اشويه او اسلقيهافرميه كتلااطعمة مفيدة: الخبز المحمص واللحم الاحمر والحساء بدون ملحمن 10الى 12 شهراالشكل: غدا طفلك يتناول من طعام العائلة على شكل قطع بدون ملحطريقة تحضيرالفاكهة / الخضارانزعى القشور كلياانزعى البزور والخيوطاذا اردت طهيها فليكن بواسطة البخار اذا امكنطريقة تحضير اللحم / السمكنظفية تماما من الدهن والجلداطهيه : اشويه او اسلقيهقطعيه قطعا صغيرةاطعمة مفيدة: البقول الخضراء المقشرة كالكرنب (الملفوف) والفليفلة (الفلفل الرومى) والطماطم الكاملة المقشرةاطعمة ينبغى تجنبها: الاطعمة المملحة او الكثير التوابل او الدهن و الاطعمة السكرية وعصير الفاكهة والجبنة الطرية غير المبسترة تحذيرلاتقدمى لطفلك الكسرات وبخاصة فستق العبيد (الفول السودانى) قبل بلوغه السن المدرسية فقد يختنق بسبب حبة مكسرات او قد يسبب دخول بعض فتاتها الى رئتيه تخريشا حادا فيهما

ماقصروا البنات مثل ماقالوا

نفس عمر بنتي
الفطور زبادي مع ملعقة مربى اخلطها مع بعض
افطرها في اليوم اللي نصحى بدري
اما اذا صحينا الظهر اغديها على طول
رز بزبادي
او شوربة شوفان بالخضار +ملعقة عدس
او رز بعدس

وراح ابدا ادخل الدجاج