بنات انا عاجي اسوي رجيم بس اشوف صعوبة في اول 3 ايام فقط
ما اقدر في حل؟
خاصة يوم اللي اقول باجر بسوي رجيم
شسوي
اقعد من النوووم نفسيتي زفتتتتتتتتت
لاني ادري اليوم اول يوك رجيم اروح دوام مفسيتي زفت فما اقدر اكمل عالطول قبل لا ادش الدوام اروح اطلب
فانا مشكلتي كيف اتغلب على هالشعور كبداية
يمكن تقولون مشكلتي تافهه بس انا اشوفها مشكلة وتؤرقني كثيرا كثير<<<<< اشفيني قلبت فصحي
خخخخخ
المهم
اشلون نسوي رجيم خاصة اول يوم انواع الاحباطات والنفسة وضيقة الخلق
كانك في بلوة بذات اول يوم
كانها الدورة شهرية لما تجيكي اول يوووووم تكونين كارهه الدنيا وما فيها:)
فحابة انا اشلون نقدر نواجهه العقبات في اول يوم رجيم من بداية الى نهاية اليوم لاني انا اعتبر اول ايام رجيم بذات الاول والثاني والثالث كانها اول والثاني والثالث ايام الدورة الشهرية نفس نفسة الزفت وطبعا بالرجيم ازفت مافي اكل وانتي يوعانه:(
ما ادري شقول لكم
بس قلت يمكن من كلامكم معاي وطريقة تفاعلكم معاي اقدر انا انجح بتجاوز اول يوم رجيم وغيري هم يستفيد
غزل^البلوشي @ghzlalbloshy
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ من المشكله هذه آآآآآآآآآآآآآآآآآآخ
والله كنت راح انزل موضوع عن هذه الحاله هل فيه اعشاب تهدئ الاعصاب وقت الريجيم
والله مانحف بسبة هالشي اففففففففففففففففففففف
والله كنت راح انزل موضوع عن هذه الحاله هل فيه اعشاب تهدئ الاعصاب وقت الريجيم
والله مانحف بسبة هالشي اففففففففففففففففففففف
الصفحة الأخيرة
وانا كمان لي اول يوم وان شاء الله نستمر
عزيزتي لا تحطي في بالك انك تعبانه من الرجيم وحاولي انك تشغلي نفسك
الله يوفقك