بسم الله الرحمن الرحيم
بفضل الله نزل وزنى 8 كيلو خلال اسبوع:icon28:
وفرقوا معايا اوى فى اللبس وفى خفة الحركة بس انا بجد تعبانة حاسة انى بامووت مش قادرة اتحرك .
لان طبعا كان عندى امساك شديد وطبعا بقالى ثلات ايام باخد حبوب مسهلة .
اما الجديد طعم ريقى مر جدا جدا . لدرجة انى انهردة شربت عصاير كتير جدا عشان المرارة تروح ومفيش فايدة .
بقالى يومين على الحال دة.هل الحبوب المسهلة بتعمل كدة ولا اية بالظبط .
اة وكمان معدتى واقفة مش عاوزة تستقبل اكل..
ال85 كانوا ارحم صدقونى مفيش اهم من الصحة:icon33:
مع انى عارفة ان اول اللى انا فية ما يخلص حارجع تانى اعمل دايت :42:
لانى حاموت وابقة 69 نفسي اقول ان وزنى فى الستينات بالمناسبة انا 160سم .
بالله عليكوا ردوا عليا لانى مستنية ردودكم ومتبخلوش عليا بالنصيحة لو سمحتم

الباحثة عن الامل @albahth_aan_alaml
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الف سلامه عليك حبيبتي ومتشوفين شر
حاولي تكثري من المويه وتتدرجي في الاكل
بس قوليلنا كيف نزلتي 8كيلو ضروري؟؟
حاولي تكثري من المويه وتتدرجي في الاكل
بس قوليلنا كيف نزلتي 8كيلو ضروري؟؟



الصفحة الأخيرة
وبعدين كثير 8 أيام كثيرة في أسبوع ارجعي وكلي زين هذا أكيد من أثر الرجيم القاسي
والله يشفية
وطمنيننا عليك