اول يوم رمضان85 ....سابع يوم77 ولكن؟

بسم الله الرحمن الرحيم

بفضل الله نزل وزنى 8 كيلو خلال اسبوع:icon28:

وفرقوا معايا اوى فى اللبس وفى خفة الحركة بس انا بجد تعبانة حاسة انى بامووت مش قادرة اتحرك .

لان طبعا كان عندى امساك شديد وطبعا بقالى ثلات ايام باخد حبوب مسهلة .

اما الجديد طعم ريقى مر جدا جدا . لدرجة انى انهردة شربت عصاير كتير جدا عشان المرارة تروح ومفيش فايدة .

بقالى يومين على الحال دة.هل الحبوب المسهلة بتعمل كدة ولا اية بالظبط .

اة وكمان معدتى واقفة مش عاوزة تستقبل اكل..

ال85 كانوا ارحم صدقونى مفيش اهم من الصحة:icon33:

مع انى عارفة ان اول اللى انا فية ما يخلص حارجع تانى اعمل دايت :42:

لانى حاموت وابقة 69 نفسي اقول ان وزنى فى الستينات بالمناسبة انا 160سم .

بالله عليكوا ردوا عليا لانى مستنية ردودكم ومتبخلوش عليا بالنصيحة لو سمحتم