اية رأيكم فى ريجيم الجوز والتمر ؟

علاج السمنة والنحافة

طول اليوم جوز وتمر
الجوز النى : 4 وحدات = 50 سعر
التمر : 100 غرام = 484 سعر

اية رأيكم لو اوفق بينهم واحصل على 1000 سعر حرارى باليوم ؟

عطونى رأيكم
4
848

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

newmrmr
newmrmr
تقريباً التمرة فيها 30 سعر
newmrmr
newmrmr
التمرة = 30 سعر والجوز الواحدة = 15 سعر تقريباً
newmrmr
newmrmr
يعنى التمرة الواحدة مع الجوزة الواحدة = 35 سعر حرارى
لمووونه 20
لمووونه 20
فوووووووووووووووووووووووووق