اية رايكو فى ريجيم مع( الرسول صلى الله علية وسلم)...ترى فية حسنات كمان

اولا: متى نأكل الموضوع يختصر فى قولة صلى الله علية وسلم (فيما معناة)نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع..صدق الرسول الكريم صلى الله علية وسلم
الجميع يسأل اين الرجيم فى هذا الحديث
انة واضح جدا..من يقول لايفضل ان تجوع حتى لاتأكل كثيرا فهو خاطىء ‘فرسولنا يبلغنا بأصوب طريقة نحمى بها جسدنا وهى
لا تأكلى حتى تجوعى......وان اكلتى فلا تشبعى:27:
:21:


:27:

:31:

لك يسلمووووووووووووووووو حبيبة البي :26::26::26::26:

COLOR=orange]الطريقة الصحيحة للطعام والماءثانيا:
قال الرسول (ص)ما معناةصدق الرسول الكريم صلى الله علي وسلم
اذن يا اخواتى لو تأملنا فى حالنا نجد اننا لانتبع سنة نبينا ونبحث عن الانظمة الغذائية هنا وهناك والحل بين يدينا وفى ديننا وفية الاجر من الله...فالنصيحة الثانية هى:
كلى كل شىء ولكن ثلث للطعام وثلث للماء والباقى لاستطاعة الحركة
ايضا من احتار ما بين هل الماء يفيد الريجيم ام يضرة فإن الجواب عند نبينا وهو
ان كثرة الماء تضر وقلتة تضر ولكن اذا عطشت فاشرب ولكن باعتدال

ثالثا:كيف ابقى طوال اليوم
كلى ولكن لا تملاءى المعدة
ايضا من انظمة الريجيم الربانى فالصوم كما هو فية من الثواب ما فية فهو مفيد للبدن والصحة...فالصيام مع عدم الافراط فى الاطعمة والانتظام بعدم الشبع نظام جبار وانا جربتة بنفسى وسوف ينقص وزنك بلا شك
قال الفاروق لاحد الصحابى :اوكل ما تشتهى تشترى...
ونحن ولا حول ولا قوة الا بالله ..كلما طلبت انفسنا لبينا ونسينا ان النفس امارة بالسوء
فليس كل ما نريد نأكل ونشترى‘ يجب ربط النفس وعدم طاعتها بشىء من الحزم:27:
:27:
:13:

بارك الله فيك اختى فى الله على هذا الطرح الرائع ..وان السنة النبوية فيها الكثير من الفوائد للانسان والروح والنفس والجسد ,والرسول صلى الله عليه وسلم كان رشيقا ,,وقويا ..و شجاعا..بابى وامى انت يا رسول الله .
وكما قال سيدنا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم :"‏ ‏ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن ‏ ‏آدم ‏ ‏أكلات يقمن ‏ ‏صلبه ‏ ‏فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ‏".
وهذا الحديث والله يا اختى تهنا عنه وفيه كل الافادة للصحة والرشاقة ..فكم من امراض كان سببها كثرة الاكل والتخمة اعاذنا الله واياكم ..
‏
والله هناك حديث لفت انتباهى :""‏ ‏حدثنا ‏ ‏سليمان بن حرب ‏ ‏حدثنا ‏ ‏شعبة ‏ ‏عن ‏ ‏عدي بن ثابت ‏ ‏عن ‏ ‏أبي حازم ‏ ‏عن ‏ ‏أبي هريرة :‏
‏أن ‏ ‏رجلا ‏ ‏كان يأكل أكلا كثيرا فأسلم فكان يأكل أكلا قليلا فذكر ذلك للنبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏فقال ‏ ‏إن المؤمن يأكل في معى واحد والكافر يأكل في سبعة أمعاء ‏ ""..........
.‏ ‏‏
‏تجشأ ‏ ‏رجل عند النبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏فقال ‏ ‏كف عنا ‏ ‏جشاءك ‏ ‏فإن أكثرهم شبعا في الدنيا أطولهم جوعا يوم القيامة ‏
كما ان الرسول صلى الله عليه وسلم نهى عن الشبع ,,اللهم اعانا على انفسنا واجعلنا فى هذة الدنيا تعيش ونحيا بسنة نبيك وحبيبك محمد صلى الله عليه وسلم .