السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا من مجموعة المتكيسات وانضميت للمجموعة في شهر ستة بس والله أحس إني كملت 5سنوات و أنا أصلا ما كملت السنة من الضيق و أرقد و انا أفكر بالعيال و اصحى و انا أفكر بالعيال """""""""الله كريم"""""""""
بس حبيت اكد على كلام خواتي اللي قالن عن المشي
في شهر رمضان رحت للدكتورة و قالت ما شاء الله التكيس خف وايد و بقى شوي
طبعا كله توفيق من الله وبعدين من الرياضة
كنت امشي تقريبا كل يوم ساعة او نص ساعة و طبعا مع أمي و عمتي و ريلي
و الحين بديت من يوم الخميس الريجيم
ممنوعة من الأرز و المعكرونة و البطاطا و الذرة والطماطم و الجزر و البازلاء
و الحمدلله انا رحت لأخصائي التغذية يوم الأربعاء و كان وزني 64 و اليوم السبت وزني وصل 61.5 لازم انقص 9 كيلو
بنت عمي تمت 7 سنين من حمل و كان فيها تكيس و قالت ما حملت إلا من سويت ريجيم و رياضة و الحين ما شاء الله عندها 4 بنات و ولد و الله يخليهم حقها
يالله الغاليات شدن حيلكم و ضعفن و إن شاء الله كلنا بنحمل هذا الشهر

السلام عليكم ..
مافهمت أيش هو التكيس ؟؟
وماعلاماته .. وهل هووو يجي للبنت ..!!

وانا بعد متكيسه ولا كن احمد الله على كل شي *هذا ابتلا من عند الله مع خالص تحياتي

الله يشفينا ويرزقنااااااا

بنات انتم مع الكلوميد تستجيبون او مانفعت معكم المنشطات

لان دكتورتي تقول بس انتي تحملين بالمنشطات ...

وأنا بعد عندي التكيس والدورة مش منتظمة

والهين جريب 10ايام استمريت على البردقوش


وانشالله بشتري المرامية وبشرب وياه

و4 شهور مانزلت وياي دورتي وبصبر شوي

اذا ما تزلت انشالله في الجريب بسوي الانابيب
شو رايكم يا بنات شو تنصحوني ردو علي
ياريارب العالمين ارزقنا بالذرية الصالحة