:love::love::love::love::love:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدون مقدمات :twirl::a_smil17::a_smil17::a_smil17: اقدملكم اليوم ايدام السبانخ باللحم شهي ومغزي ومفيد اكيد :7_5_131:يلا نبلش ...
المقادير:
لحم خروف,سبانخ طازج او مجمد,حمص مسلوق,بهارات(ورق غار,هيل,فلفل اسود,بهارمشكل)
الطريقة:
1:يسلق اللحم كالمعتاد مع البصل والبهارات مع مراعاة ان تكون كمية البهارات فليلة 2:في قدر اخريوضع السبانخ ويقلب على نار متوسطة حتى يجف ماؤه تقريبا 3:يضاف جزء من ماء السلق الخاص باللحم على السبانخ ويضاف الحمص ويضبط الملح ويمكن اضافة مكعب مرقة الدجاج عند الرغبة4:يترك الايدام على نار متوسطة لمدة 10دقائق ثم يضاف اللحم ويطهى ل5 دقائق اضافية 5:يقدم الايدام مع الارزالابيض والليمون وبعض المقبلات حسب الرغبة وصحة وهنا :heart::heart::heart: طبعا اول مرة انزل موضوع يلا شجعوني :a_smil17::laugh2:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة