ايشش ينحف منطقه الدقن ؟!

اكيد يروح مع الرجيم وتخفيف الاكل

وممكن بالتمارين


هوأن ترجعي رأسك للخلف وتقدميه للأمام حتى يلامس ذقنك صدرك ولكن كما أسلفت بهدوء وبطء ومع أخذ شهيق عميق عندالرفع وزفير عند إنزال الرأس
ستجدين الفرق بعد مدة وجيزة بإذن الله ولاتنسيني من صالح دعائك عزيزتي


وممكن بالعمليات الجراحيه

رفع

من الحالات الكثيرة التي تراجع مستشفانا هو تشحم الرقبة والتي لاتستجيب للحمية Diet resistance وتكون بعدة حالات:

1- تشحم قليل مع عدم وجود تهدل في الجلد وهي في اغلب الحالات البسيط

2- تشحم قليل مع تهدل الجلد في الرقبة

3- تشحم كبير مع عدم تهدل الجلد

4-تشحم كبير مع تهدل الجلد في الحالات الشديدة نتيجة للسمنة المفرطة وتاثيرات العمر

اولا: استخدام جهاز L.P.G ويعمل هذا الجهاز على طبقة الخلايا الدهنية المجودة تحت الجلد مباشرة وكذالك على تحفيز الاوعية المفاوية الموجودة في المنطقة فيزيد حرق الدهون نتيجة زيادة الاوكسجين القادم في الدم في تلك المنطقة .

مميزات هذا الجهاز:• إنه علاج ميكانيكي للنسيج الضام. • يزيد الدوران الدموي و الليمفاوي وبالتالي ينقص من احتباس الماء. • يحرض انحلال الشحوم في مختلف طبقات النسيج الشحمي. • يزيد التوعية الدموية. • يزيد التبادل الخلوي. • يحرك النسيج الضام الغرائي وهذا ما يؤدي لزيادة نعومة الجلد. ويحتاج المريض من 6-12 جلسة لحصول على النتائج المرضية وبدون جراحة وفي الحالات الاخرى ممكن الاستفادة من L.P.G. حتى بعد العمليات الخاصة بشفط الشحوم.

ثانيا :شفط الشحوم liposuction وهذه الطريقة ممكن أن تجرى تحت التخدير الموضعي او العام برمحلة واحدة او عدة مراحل وحسب كمية الشحوم الموجودة تحت الحنك او في الرقبة عن طريق جرح صغيرفي اسفل الحنك وتسخدم هذه الطريقة مع شد الرقبة جراحيا في حالة وجود ترهل في جلد الرقبة .

ثالثا: شد الرقبة جراحيا neck lift بواسطة جرح في مقدمة الاذن ويمتد الى خلف الاذن ويتم فيها ازالة الجلد الزائد المترهل . مع او بدون شفط للدهون في الرقبة و حسب اجتهاد جراح التجميلي الاختصاصي. وقد تكون العملية جزءًا من عملية شد الوجه.

رابعا: الميزوثربي mesotherapy عن طريق حقن مواد طبيعية وفيتامينات خاصة تحت الجلد وفي المنطقة التي فيها شحوم قليلة وتقوم هذه المواد بازالة تجمعات الشحمية القليلة المتراكمة في المنطقة.

خامسا:الثرماج Thermage عن طريق استخدام اشعة حرارية خاصة تؤثر على الكولاجين الطبيعي في الجلد وبالتالي الى شد جلد الرقبة المترهل وخاصة بعد شفط او التخلص من الشحوم بالطرق اعلاه

يسسعدك ربي ام عزيزان

والله انا كنت زيك بس اول ماسويت الرجيم والله اختفت واختي وصديقتي كلهم راحت مع الرجيم وخااصه القاصي