ررووفي

ررووفي @rroofy

محررة برونزية

ايش أسوي قبل أستخدم السير علشان أتجنب السواد

علاج السمنة والنحافة

هلااااااااااااااااااا
أنا ناوية أستخدم السيرواخاف يزود سواد الأفخاذ > هو أنا نأصة!!!! (عذر العجازين)


أيش التدابير اللي أسويها علشان ماتفحم المنطقة زيااادة
وأخاف مع الوقت تصير المنطقة (ليلة مابها ضو قمرر)هههههه

مثلا ايش رايكم أشيل الأندر وير أو ألبس بس يكون قطني

أو أدهن المنطقة كويس بفازلين أو أي كريم قبل السير علشان يمنع الأحتكاك

تكفون ايش التدابير اللي نسويها تخفف السواد الناتج عن احتكاك الأفخاذ من أي رياضة مو لازم
السير؟؟؟؟؟؟؟؟
وسؤال كمان عن الدراجة هل هي تخفف الأفخاذ فقط وإلا تخفف الأرداف بعد لأني بصراحة أردافي صغيرة مو على قد جسمي وخايفة تختفي مرة وحدة ! ماأبغاها تنحف ..........

ماقلت لكم كل جهاز أحط فيه عذر >> أبرر كسلي
11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

منو24
منو24
اصلا اذا كنتى لابسه بدله رياضه ما حيزيد سوادها
ررووفي
ررووفي
مو لازم كل مرة ألبس بدلة أنا أبدأ على طول بلبسي العادي مرة قميص ومرة بدلة ..بنطلون اللي يجي

ماقلت لك كسووووووووووووولة وماأبغى أعقدها
اميرة1990
اميرة1990
لازم بنطلون
الفراشة2
الفراشة2
.............
الفراشة2
الفراشة2
رشّي المنطقة ببودرة تلك كمّية مناسبة
والبسي بنطلون قطن وحاولي ما يكون فضفاض حيل ..