رفع

وأنا مثلك بعد الحمل نزل وزني مررررره نحفت مع الوحم

والان آخد ( مارفلون ) ونفسي يزيد وزني

رفع

احسن فيتامينات اسمها ماتيرنا او سينتروم ووومكن تاخذين كل شهر فيتامين شكل مرة حمض الفوليك ومرة حديد ومرة كالسيوم وخمرة زيت السمك غيري اهم شئ لاتجلسين بدون فيتامين

استغفر الله