ايش اسوي بعد مانحفت

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
يابنات انا نحفت الحمد لله ووصلت للوزن اللي ابي:icon28: بتقولوا وين المشكله طبعا انا اللحين بديت ارجع تدريجيا:icon33: مع اني ماكل حلويات ولارز وامشي احيانا بس اخاف ارجع مثل اول خصوصا انو انا سمنتي من تحت بس يعني جسمي من فوق مايتاثر
فالله يخليكم اللي نحفت وماعاد رجع جسمها تقول لنا طريقتها عشان نستفيد كلنا والله يرزقها من اوسع ابوابه اللي ترد :)
11
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ورده فواحه 3
ورده فواحه 3
يالغلا انا زيك سمنتي من تحت وش الرجيم اللي اتبعتيه
وكم لك متبعه رجيم ؟ وكم نزلتي؟
ام امولة الامورة
رفع
Diamond-A
Diamond-A
سوي تثبيت
دوري طريقته بالنت انا مو متأكدة والله كيف بالضبط بس ان شاء الله تلاقينه وتستفيدين
جنون امرأه
جنون امرأه
خففي وامشي نص ساعة اوساعة 3 مرات بالاسبوع
مزون مكه
مزون مكه
خليك على الشاي الأخضر حتى مايزيد وزنك لأنه راح يحرق الدهون اول بأول