اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يفرج همك وأن يغير حالك اللهم آمين

ي اختي عليك بقيام الليل والدعاء

والشي الثاني يوم قالك وين بتتعشين كان اخترتي المكان اللي ودك تتعشين فيه
وموضوع الفرش كلميه بوقت ثاني
واذا شفتيه متنرفز متعصب اسكتي وحاولي ماتتشاكلي معها قدام عيالك عشان مايتأثرون

الضرب مرفوووض ليش ماخبرتي اهلك حتى يحس ع دمه شوي
لو مصرة مايتدخلوا اتفاهمي معاه

صدقيني اهم شي صحتك لاتجيبي لنفسك الامراض بالتوتر الدائم
اعملي جلسات استرخاء
ويوميااتزيني والبسي لنفسك والعبي مع اولادك
ريحي نفسكهالفترة شوي

ممكن بجلسه هادية تتفاهمي مع زوجك
وبعد مدة اطلبي يخصصلك مصروف لوبسيط
انتبهي لكلماتك لاتشتمي ابدااا عشان اولادك لايتعلمواهالاسلوب منكم
لوغلط لاتردي بنفس اللحظة اسكتي وانتبهي لاتطلعي من الغرفة بنفس الوقت لااابعدها بمدة روحي توضي واستغفري
وادعي بيقين الاجابةربي قاادر يغيره للافضل

خلي بالك دووم ان
الرجل ناادرا يعترف ويعتدر بالكلام غالبا بالافعال


خليك مرحة مع اولادك ع الاقل حتى ترتاحي وتقدري تتصرفي صح
ونبهيه بطريقة غير مباشرة عن اضرار العادة
خصصي دايما وقت هادي بعد نوم الاولاد حتى تتغير نظرته شوي
تأكدي بيتأثر بالتغير لكن لاتكوني ع الصامت مثل قبل لاتكلمي معاه
وافتحي مواضيع عاامة واتعمدي لما يدخل البيت يشوفك تلعبي مع اولادك بيحس انكم بجو حلووهومحروم منه
واكيد مارح تصرخي عاولادك بصوت عالي خليك نعوومة
الدعااااء والاستغفار سلاحك
الله يفرج همك ويحنن قلب زوجك يااارب

اذا ضربك بلغي الشرطه تجي للبيت واشتكيه
ومدام مايصرف ليه تجيبين بزوره بس تظلمينهم
وامسسكي لسانك عن الالفاظ هاذي وجربي المدح وتقربي منه
وادعي له

يااااقلبي انتي ربي يفررج همككك يارب


بسس كل شي يهوون الا انه يضرربك وقفيه عند حدده اشتكي عند اهلله الرجاال ولا اهلك ابوك عمك اخوكي :(