زيت ليسيور كانولا ما في مثله .. خالي من الكليسترول

توته
انا من البحرين وهذه الاشياء متوفره عندنا
في محل بالاحساء عندكم يبيع هالاطعمه وبالكويت بعد في محل ارض الطبيعه شوفي احد عندك رايح الكويت وصيه يجيب لك او من البحرين
ويالغاليه عندك شركه سعوديه اسمها الوطنيه منتجاتها طبيعيه وعضويه وشوفي الموقع حقهم
www.watania-agri.com

واذا الله مايسر لك ممكن تستعيضي عن هالزيوت بزيت الزيتون الاصلي البكر بيكون افضل من غيره

الاخت كويتيه بالاردن صحيح هالانواع غاليه بس موكثير مثلا في نوع ب 19 ريال يعني مو فرق شاسع وبعدين احنا لازم نقلل استخدام الزيوت بانواعها

عزيزتي توته زبدة الفول السوداني من الاطعمة التي يجب التقليل منها او تجنبها افضل , قرات على الفول السوداني تنمو عليه فطريات , وايضا يقول الكتاب في الهامش ان الرئيس الاسبق جيمي كارتر كان عنده مزرعة فول سوداني وقد اصيب عدد كبير من العائلة بسرطان البنكرياس ويتسأل الكاتب هل الفول السوداني له علاقة ؟ الله اعلم وايضا فيها محتوى دهني عالي ملعقتان فيها 16 جم من الدهن والدهن المشبع 3 .

نعم عزيزتي كلبوزة : زيت الكنولا لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون وهو افض الزيوت بعد زي الزيتون وله نكهه شبه اللبن . وزيت السمسم يتحمل درجة حرارة مرتفعة عند الطهي بشكل جيد عكس انواع الزيوت الغير مكررة التي لا تتحملها .

بسم الله

بالنسبه للقلي ....ما هو افضل نوع ؟ لان الي بالسوق فيه نسبه من زيت النخيل

زيت السمسم افضل زيت وخاصة للطبخ وممكن يستخدم في القلي ايضا وافضل مصدر له هو المعصرة حيث يباع وتباع معه طحينة السمسم الطبيعية واسعاره معقووووووووولة جداااااا
انا ما اطبخ الا بيه


اختكم
بحر جدة