-هايدي-

-هايدي- @haydy_16

محررة برونزية

ايش الأعشاب التي تنحف فصيله الدم o+وهل في رجيمات لها غلشان اختار المناسب لي

علاج السمنة والنحافة

ايش الأعشاب التي تنحف فصيله الدم o+وهل في رجيمات لها غلشان اختار المناسب لي
27
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لول
لول
أعتمدي أكثر على الخضار والبروتين وخففي الخبز والأرز وبتنحفي بسهولة..
اسرار الغلا
اسرار الغلا
للرفع
ناعسة~الطرف
ناعسة~الطرف
اللي يفيد هالفصيله هو ريجيم البروتينات

الرجيم الكيميائي .. ورجيم اتكنز . .

او انك تركزين على البروتينات اكثر شي
ام ملاك 1
ام ملاك 1
انا فصيلتي o+والله يبنات اعتمدت على التخفيف وامتنعت عن الشوكلاتات بانواعها واستبدلتها بالفواكه ونزلت 12كيلو اشايكم؟
شمعة الحياة
شمعة الحياة
ماشاء الله عليك أم ملاك1 وإلى الأمام:26:

وهذا الوزن نقصتيه بكم أسبوع؟؟