(روحـــي تحبـــه)
•
الله يشفيكم
ننوتشا
•
انا اعاني من القولون والتهاب المعدة
فطوري خبز ابيض وجبن كيري .
الغدا أو العشا رز ابيض ...
مااقدر على الحوامض والحار
والبهارات والمقليات والعصائر
والحلويات اللي السكر فيها مركز ...
فطوري خبز ابيض وجبن كيري .
الغدا أو العشا رز ابيض ...
مااقدر على الحوامض والحار
والبهارات والمقليات والعصائر
والحلويات اللي السكر فيها مركز ...
(مزاجيه) :
أي شيء فيه بهارات وفلفل ودهون ابعــــــــــدي عنه ,, وخليك على المسلوق والزبادي منزوع الدسم واللبن ,, الله يشفيـــــكـأي شيء فيه بهارات وفلفل ودهون ابعــــــــــدي عنه ,, وخليك على المسلوق والزبادي منزوع الدسم...
دوبي ملعقة رز مطحون بودرة في كاس حليب وتبتعدى عن اكل الطماطم والبرتقال والليمون وكل ما هو حامض والعيش الابيض والحلويات
آنا معآي التهاب فِ المعده
اهم شي استبدلي الغازيات بعصيرات اخرى مثل الجوافه والتفاح بس لا تاخذين عصيرات حامضهه
وابتعدي عن المالح والحامض وعن الزيوت والدهون
والله يشفيني ويشفيك ويشفي الجميع
اهم شي استبدلي الغازيات بعصيرات اخرى مثل الجوافه والتفاح بس لا تاخذين عصيرات حامضهه
وابتعدي عن المالح والحامض وعن الزيوت والدهون
والله يشفيني ويشفيك ويشفي الجميع
الصفحة الأخيرة