ايش الحل ؟؟بايش تنصحوني 💔

السلام عليكم ..بنات انا الي فتره تعبانه من الوسواس والله تعبني تقريباً لي شهرين واحسه غريب هالوسواس ..يجيني مثل الشك اني انا حسدت نفسي وبداخلي اقول لازم لازم اذكر الله اقول ماشاء الله واذكر ربي لكن الوضع زاد كل شوي اقول ماشاءالله واعيد وازيد واحس اني قلتها غلط بعدين انسى شوي ومجرد تجيني فكره اني انا عطيت نفسي عين على شي معين اذكر ربي واعيد ودي بس اقول مرا وحده هل تكفي ؟؟وايش الحل هل فعلاً اعطي نفسي عين ؟؟تعبت والله 💔