ايش الحل مع البشرة الباهتـــــــــــــــــه

معقول محد رد ؟؟

رفع لعيونك

انا نفس حالتك عندي القولون بس ما اعتقد هو السبب

المهم انا الحمد لله تحسنت كثييييييير

صرت اشرب باليوم 4 اكواب حليب المراعي طازج

واخذ ملعقه حليب مجفف واحط عليها حبه ثلج واتركها لحد ماتذووب الثلجه مع الحليب

واخلطهم مع بعض واخذ قطن واغمسه بالحليب وادهن فيها وجهي كله

واسترخي لحد مايجف كاامل اسوي مساااج خفيف لحد ماينشال كل الحليب الي بالوجه
واروح اغسل وجي بماء ورد بارد

وكمان مهم مهم جدآآ النووووم بدري ... السهر هو عدو البشره

صابونة البابايا مررره حلوووه للتفتيح .


اتمنى اني افدتك يالغلا

خذي على فكة الريق ملعقه عسل طبيعي وكاس ماء وكثري من اكل الفواكه والخضار وشرب الماء

البرتقال + الجزر + البنجر )
السبانخ مع السلطه )
مويه + مويه ورد
الفوووووواكه بشكل عاااااااااااااااااااااام

او اختصري وجيبي وحده تفاح + موز + عنب + حليب الصويا واخلطيهم بالخلاط وعليك بالعافيه والنتيجه تبان بسرعه

وجربي المشررررررررررررررررروب الاخضر ( خيار +تفاح اخضر + بقدونس + زنجبيل +خس +جرجير ) اخلطيهم بالخلاط وان شاء الله ينفعو معك