ايش تخطيطاتك وتجهيزاتك للنفاس؟ تفضلو ياحوامل الموضوع حلو

السلام عليكم
انا بكريه بنات ابغي استفيد منكم
ايش مخططين للنفاس
من نظام الاعشاب؟
والاهتمام بالخياطة اذا كان طبيعي او اذا كان قيصري؟
افضل فوط للنفاس؟
والعنايه بالبشرة؟ متي ابدا استخدم الخلطات واربط بطني بعد الولادة بكم؟ خصوصا ولادتي ان شاالله تكون ايام برد
وايش ناويه عالنيولوك بعد الاربعين ايش بتسوي بشكلك؟
فيدونا واستفيدو
الله يسهل عليا وعليكم الحمل والولادة ويجعلها برد وسلام علينا