ايش تشربو في هذي الفتره ؟

اشربي مويه














خخخخخخخخ

اشربي الاشياء الساخنه خاصه القرفه
وبعدي عن البارد خاصه المشروبات الغازيه

السلام عليكم
اختى الاشياء الساخنه اهم شى تشربينها فى هذة الفتره وانصحك الابتعاد عن العصائر البارده والايس كريم
اشربى الدراسين الحار والنعناع الحار يعنى المغليين باماء الساخن

طيب واللي تعطس بهذي الفتره وتضطر لشرب البارد ايش تشرب ؟؟ ولا اي نوع عصير معين؟
طيب حتى ايام الدوره الباقيه ولا الايام الاولى ؟
وليه الوحده وقت الدوره تشعر انه المنطقه مفتوحه اكثر يعني ليه تحس بتوسع بس في هذي الفتره وتحس بهوا مع انه في الايم الباقيه ماتحس بهذا الاحساس حتى لو شربت بارد وغيره

شربي كمون او قرفه روعه ايام الدوره
تجنبي الحوامض

انتو تقولو روعه هل لاحظتو فرق فعلا وهل استفدتو فعلا ام نصايح تسمعوها من بعض؟
اخاف تتوهمو بس ونحرم نفسنا من الاشياء الثانيه على الفاضي