ايش تعطون اعيالكم فسحه

الصحة واللياقة

بنات بسألكم وش تعطون اعيالكم فسحه في المدرسه
لان اولدي باالتمهيدي وماادري ايش اعطيه فسحه
25
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نوارة طيبه
نوارة طيبه
هلا أختي سعيده بحياتي 6
الله يديم عليك السعاده ويزيدك
والله حبيبتي أنا ما عندي أولاد لكن إن شاء الله أفيدك
مع إني أعرف كثييييير ما يعطون عيالهم فسح أو فطور يفطرون فيه بالمدرسه أو الروضه
ما غير فلووووووس يشترون فيها على بالهم بيشترون شي مفيد
بس أنا بصرااااحه آيد الأمهات يسون فطور لعيالهم ياخذونه معهم وممكن كم ريال إذا بغى مويه أو شي حلو
سوي لولدك فطيره بالجبنه والزيتون أو الزعتر لحاله روعه مع عصير إنتي شاريته له ومبرد زين عشان لما يجي يفطر وقت الفسحه يلاقيه تماااااام

عارفه طوووولت عليك بس إن شاء الله أفدتك

الله يخليلك ولدك ويحفظه ياااااااااارب
عبيرالحجاز
عبيرالحجاز
وانا مع كلام نوارة طيبه
TAI CHI
TAI CHI
انا اسوي لبنتي وهي في سنه اولى

يوم سنتدويتش مع جبنه بدون زبده

يوم بيض مقلى بدون شطه وكاتشب

ويوم سجق مع مسحه جبنه على الصامولى

يوم بيض مسلوق ساده

يوم توست مع مرتديلا دوائر صغار

ويوم احط لها كورن فليكس في علبه الساندويتش البلاستيك الصغيره واحط لها واحد حليب ولو يكون حليب مع شوكلاته احسن واحط لها ملعقه بلاستيك وفي الفسحه تحط الحليب على الكورن وتاكل واذا كان ولدك في التمهيدي فاتصور انه الاستاذه حقه هي اللى تحط له احسن

وما انسى اتفنن لها بشكل الصامولى لاني اخذ لها من الصامولى الحجم الصغير احسن من الوسط اللى يسد النفس بكبره على البزوره واحط لها طبعا مويه بارده شويه وعصير بارد شويه كمان علشان ما يجي وقت الفسحه الا وهو دافي شويه

واتمنى اني افدتك واذا اتذكرت شي بارجع باذن الله
MiSs{SpOrty}
MiSs{SpOrty}
واي وناسه عقبال ماتزوج واعطي عيالي فسحه بس ادعيلي


نصيحتي لج انج تعودين ولدج من الحين على الاكل صحييييي خليه يحبههههههه حتى بالبيت عوديه جيبيله جزره فواك

اما سندويتشات انصحج

يوم لبنه ويا زرعتر ويازيت زيتون طبعا توست او صمون

ويوم لبنه بروحها او جبنه ويا زعتر وخس وخضروات بس مانصج تحطين طماط عشان ماتتخمر

ويوم مرتديلا ويا مايونيز شوي

ويوم توست مع ككاو تدهنين ككاو على توست

ويوم زبده فول سوداني ويا ككاو

وحتى زعتر ويا زيت بروحها بيطلع روعه

حطيله مربى فراوله توت
ويا توست

بس بالاول والاخير شوفي ولدج شنو يحب ياكل لانه حرام تسويله وبالاخر ماراح ياكل


اما المشروبات انصحج بالحليب بالحليب بالحليب حليب ككاو او فراوله او موز والاحلا تجيبيله حليب حجم صغير

وحطيله شبس ويا بالجنطه و وجيس نايلون في جزر او فواكه بس مثلا اذا بتحطيله تفاحه اقطعيها صغار وادهنيها بالليمون عشان مايصير لونها اسود

خليه يتعود عل اشيا مفيده

وادعيلي
سعيده بحياتي6
سعيده بحياتي6
مشكورين اليوم حطيت له توست وجبن وخليتها مثلثه مع حليب باالفانيلا