انحف ثم احمل واذا ولدت ارجع انحف
كذا أسهل
لأن تراكم الدهون والسمنة على سمنة
رح يصعب عليك تتخلصي منها بسهوله
فأول بأول ؛ تمام
سكرة بنوتات :انا بما اني اصلاً نحيفه مايشكل عندي فارق ابداً 😂 وزني قبل الحمل 44 والحين مع الحمل وخصوصاً باقي يومين على التاسع وزني صار 54 يعني كسبت 10 كيلو زياده 😱 لكن جسمي ماتغير احس بطني هو الكبير وبسانا بما اني اصلاً نحيفه مايشكل عندي فارق ابداً 😂 وزني قبل الحمل 44 والحين مع الحمل وخصوصاً باقي...
الطبيعي يكون زياده 12 الى 15 كيلو
يعني وضعك في السليم
واكيد حتزيدي فالتاسع كم كيلو كمان
يعني وضعك في السليم
واكيد حتزيدي فالتاسع كم كيلو كمان
حسب جسمك وقت الحمل
الحمدلله انا ما يزيد وزني بشكل مفجع
اللهم زيادة طفيفه لا تذكر ما شاء الله
بس لو اعرف اني بنتفخ في الحمل لا والله اجتهد و انحف
حتى لو حملت تكون الزيادة خفيفه
اما اني مرة وحدة احمل اخاف يصعب عليا ارجع وزني اذا صار ضعف
هذي وجهة نظري
الحمدلله انا ما يزيد وزني بشكل مفجع
اللهم زيادة طفيفه لا تذكر ما شاء الله
بس لو اعرف اني بنتفخ في الحمل لا والله اجتهد و انحف
حتى لو حملت تكون الزيادة خفيفه
اما اني مرة وحدة احمل اخاف يصعب عليا ارجع وزني اذا صار ضعف
هذي وجهة نظري
الصفحة الأخيرة
وزني قبل الحمل 44 والحين مع الحمل وخصوصاً باقي يومين على التاسع وزني صار 54
يعني كسبت 10 كيلو زياده 😱
لكن جسمي ماتغير احس بطني هو الكبير وبس