ايش رايكم اللي يبي يرفع وزنه تعالو نجرب
عصير لزياده الوزن مجرب من وحده
المقادير
/// موزه وحده
نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل ) بس انا بجرب حليب السعوديه
نص ملعقه صغيره عسل+ شوي بندق
نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور
ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
وبالهناء
عصير لانقاص الوزن مجرب
المقادير ///
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز
الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم
وبالعافيه يارب
:26::26:
ûmm dounia @umm_dounia
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عصير لانقاص الوزن مجرب
المقادير ///
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز
الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم
وبالعافيه يارب
:26::26:
كم ينزل واكيد ينزل الوزن لان فصيلتى اى
الصفحة الأخيرة
لا اله الا الله