ايش رايكم بنظامي الرمضاني .. ساعدوني الله يجزاكم الجنه

السلام عليكم ورحمة الله ..

صلوا على النبي ..

بنات خلاص قررت باذن الله التزم هالشهر بالرجيم ,
والله لاسوي اي شي بس بطني يخف وزنودي ورقبتي ووجهي > مابقى شي هههههههههه :eek:
ساعدوني الله يفرج همكم ويحقق لكم اللي تتمنونه ,

انا ابتدأت من اليوم
افطرت موية و4 حبات لقيمات واصبع دجاج مقلي وفيمتو
وقمت بسرعه خفت لا اطول
وناوية اشغل نفسي واكل علك بدون سكر واطلع لاسواق امشي وكذا المهم اقضي الوقت
وارجع اتسحر شي خفيف جدا

ايش رايكم بفطوري ؟
وايش تقترحوا علي سحور ؟
علما اني ابي انزل وزني الثابت ويهمني يبان فالشكل قبل الميزان .. :06:

والله يجزاكم عني كل خير