اختي توكلي وسويه انا سويته عشرايام ونقصت 4 وهو ينقصك اكثر اذا اول مره تسويه يمكن 10كيلو بعشرايام
ولازم بحذافيره تستخدميه اكتبي بحث برجيم اسامه حمدي وتلقيه مره رهيببب
واصبري وانحفي عشان تحملي ان شالله وخلي املك بالله كبير
انا ضد الرجيم الكيمائي لانه فيه تعب للبشره والشـعر .. نصيحه خذي لك ريجيم صحي احـسن ^_^
انا ضد الريجيم الكيميائي
لأنه ما بيعطي جسمك حقه بالغذاء اللازم وانت مقبله على حمل يعني حتضعفي بنيه جسمك ودمك
والريجيم اللي ينزل بسرعه يطلع وزنك بسرعه
اتبعي نظام غذائي كل اسبوع ينقص 2 كيلوو لا اكتر هيك الكيلو اللي بينزل بتضمني انه ما يطلع مهما اكلتي
لأنه ما بيعطي جسمك حقه بالغذاء اللازم وانت مقبله على حمل يعني حتضعفي بنيه جسمك ودمك
والريجيم اللي ينزل بسرعه يطلع وزنك بسرعه
اتبعي نظام غذائي كل اسبوع ينقص 2 كيلوو لا اكتر هيك الكيلو اللي بينزل بتضمني انه ما يطلع مهما اكلتي
الصفحة الأخيرة
لعيوونك