ايش سبب الخمل والكسل بشهر شوال ؟

والله انا بعد نفس المشكله طول اليوم ناايمه يادوب اقوم اصلي وارجع انااام
حتى الجوع ذبحني من الكسل والخمول
اتوقع السبب السهر في رمضااان وتغير وقت النوم

..
كلنـآ نفس الحآل سبحـآن الله مدري ليش !
كسل وَ خممووول وَ كـــأبه بعد !
يعني حتى لو فيهه منآسبآت وَ طلعآت وَ كذآ يبقى الكسل وَالخمول فيننآ
ممكن بسبب تغيير الروتين بعد رمضضَآن ..وَ بعد الكرف وَ التعب وَ الطبخ وَ النفخ
الله يعيننآ بس

نفس الحاااااااااااااااااااااااااال:06:

الكسل بسبب عدم الانتظام في النوم
فلازم الواحد يكون أكثر جدية في تنظيم نومه

ومع ذلك في فترة الكسل والخمول ..عادة ينشط الواحد في الليل
فاستغلي هالفترة في إنهاء أشغالك

..
مثلا ..
لو كنتي تنشطين في الليل
.فلا مانع أن تجهزي غداءك وأدواته بحيث في فترة الظهر يكون عليك الطبخ النهائي فقط

كلنا كذا وربي كانك تتكلمين عنا والي زودها بعد الدراسه هاالسنه متأخره