OTEمساء الخير حبيباتي
اخباركم
بنات انا متضايقه من نفسي مرره احس الشهر هذا مرره كسل وخمول وكله نوم واشغالي تقعد وتتاجل مادري ليه ؟
حتى صديقاتي يقولوا حنا نفس المشكله ؟

المملوحه 2009 @almmlohh_2009
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

..
كلنـآ نفس الحآل سبحـآن الله مدري ليش !
كسل وَ خممووول وَ كـــأبه بعد !
يعني حتى لو فيهه منآسبآت وَ طلعآت وَ كذآ يبقى الكسل وَالخمول فيننآ
ممكن بسبب تغيير الروتين بعد رمضضَآن ..وَ بعد الكرف وَ التعب وَ الطبخ وَ النفخ
الله يعيننآ بس
كلنـآ نفس الحآل سبحـآن الله مدري ليش !
كسل وَ خممووول وَ كـــأبه بعد !
يعني حتى لو فيهه منآسبآت وَ طلعآت وَ كذآ يبقى الكسل وَالخمول فيننآ
ممكن بسبب تغيير الروتين بعد رمضضَآن ..وَ بعد الكرف وَ التعب وَ الطبخ وَ النفخ
الله يعيننآ بس


نرجس
•
الكسل بسبب عدم الانتظام في النوم
فلازم الواحد يكون أكثر جدية في تنظيم نومه
ومع ذلك في فترة الكسل والخمول ..عادة ينشط الواحد في الليل
فاستغلي هالفترة في إنهاء أشغالك
..
مثلا ..
لو كنتي تنشطين في الليل
.فلا مانع أن تجهزي غداءك وأدواته بحيث في فترة الظهر يكون عليك الطبخ النهائي فقط
فلازم الواحد يكون أكثر جدية في تنظيم نومه
ومع ذلك في فترة الكسل والخمول ..عادة ينشط الواحد في الليل
فاستغلي هالفترة في إنهاء أشغالك
..
مثلا ..
لو كنتي تنشطين في الليل
.فلا مانع أن تجهزي غداءك وأدواته بحيث في فترة الظهر يكون عليك الطبخ النهائي فقط

الصفحة الأخيرة
حتى الجوع ذبحني من الكسل والخمول
اتوقع السبب السهر في رمضااان وتغير وقت النوم