ندى ضياء الصباح
•
بجربها أن شاء الله لانة فعلا انا سمينة من قبل الحمل اصلا و صرت قوام ممشوق بعد الولادة لا اكتاف لا ظهر لا بطن و الله جسمي صار حلو مرة بعد الولادة ففكرت ممكن عندي سوائل في الجسم
طيب كيف كان أكلك بعد الولاده نفس أكلك دحين ؟طيب كيف كان أكلك بعد الولاده نفس أكلك دحين ؟
أيوة نفسة علشان كذا فكرت أن في شي غلط
الرضاعة تنحف في البداية بشكل ملحوظ اذا كانت متواصلة وكثيرة
والان يمكن دخلتي حليب صناعي او قللتي الرضعات
او تعطينه اعشاب و شغلات ثانية فيقل الحليب
تبغين تنحفين لازم تقللين سعراتك مو ( أكلك)
تكثرين من المشي وتكونين في حركة دائمة
السوائل المخزنة عذر مريح 😆 وحتى لو فيه فما بتعطي زيادة كبيرة بالكثير كيلو كيلويين
والان يمكن دخلتي حليب صناعي او قللتي الرضعات
او تعطينه اعشاب و شغلات ثانية فيقل الحليب
تبغين تنحفين لازم تقللين سعراتك مو ( أكلك)
تكثرين من المشي وتكونين في حركة دائمة
السوائل المخزنة عذر مريح 😆 وحتى لو فيه فما بتعطي زيادة كبيرة بالكثير كيلو كيلويين
الصفحة الأخيرة